13 lipca 2013, 06:41
Chciałabym pierwszy raz w życiu przejść na jakąś konkretną dietę i mam do Was pytanie. Dużo czytałam, diet jest naprawdę mnóstwo, ale te dwie naprawdę przypadły mi do gustu, tylko teraz nie wiem na którą się zdecydować.
Jak myślicie, która z tych byłaby lepsza?
Dodam, że schudłam sama, bez konkretnej diety 5kg, a chciałabym schudnąć jeszcze z 8 kg.
Proszę o radę :)
13 lipca 2013, 07:11
Obie wydają mi się racjonalne w miarę, choć ja wybrałabym Montignaca. W South Beach nie podoba mi się fakt, że na dwa tygodnie rezygnuje się z węglowodanów prawie całkowicie ( bo jakieś tam są w warzywach).
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3755
13 lipca 2013, 09:02
Mi osoboscie bardziej pasuja zalozenia SB ale wiecej dobrego slyszalam o tej drugiej:)
