- Dołączył: 2009-04-09
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 36
12 lipca 2013, 15:59
Hej wszystkim,
po wymianie z kolezanka z okazji wpisu
tutaj , zakladam watek na temat Straznikow.
Z tego co widze, w Polsce nie ma juz zadnych oficjalnych przedstawicieli, a strony ktore istnieja uzywaja tylko starej punktacji. WW sie zreformowal troche w 2011/2012 roku, i powstal nowy system punktow.
Zasady diety sa proste: ograniczamy ilosci. Jest to klasyczna dieta MZ, tyle, ze narzedzia internetowe ww sa bardzo pomocne w liczeniu co i w jakich ilosciach sie je. Do tego, WW naciska na urozmaicenie jedzenia, i na to, zeby jesc rzeczy sycace (podpowiadaja, o jakie rzeczy chodzi; owsianka rzadzi na przyklad jesli chodzi o sniadanie).
Jak pisze u siebie na blogu: w diecie chodzi o to, zeby mniej jesc, i przede wszystkim nauczyc sie nawykow. Wiec nie ma jakiejs drastycznej roznicy miedzy zyciem na diecie i po diecie, ale przecez na tym polega zycie ludzi uwazajacych na wlasna wage, nie?
Pozdrawiam, i ciekawa jestem Waszych opinii i doswiadczen.
- Dołączył: 2014-01-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 30
21 sierpnia 2014, 16:04
hej, ja się właśnie zastanawiam czy nie zacząć WW. Byłam na dukanie po raz kolejny, ale nie przynosi to takich efektów jak za pierwszym razem, ponadto już nie mogę patrzeć na proteiny :(
czy ta dieta przynosi efekty ? jest męcząca ? bo muszę dużo zrzucić, wg kalkulatora który znalazłam w internecie, powinnam być na niej 55 tygodni, nie wiem czy tak długo wytrzymam :P
