Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Który chleb zdrowszy i lepszy dla diety?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 18:54

chleb żytni czy razowy?
i ile mają kcal?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Karolinaa2013 7 lipca 2013, 18:54

Zdjęcie użytkownika Empiryczna

Empiryczna

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 18:55

Każdy ciemny. Ładnie na nim mało wygląda :D
Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 18:57

Razowy ktory ja kupuje jest zytni, wiec razowy zytni polecam :D
Początkowa sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika damawglanach

damawglanach

  • Dołączył: 2011-07-03
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1374

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 19:00

Empiryczna napisał(a):

Każdy ciemny. Ładnie na nim mało wygląda :D

Oczywiście ciemny w sensie pełnoziarnisty, nie barwiony słodem albo i barwnikami?:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Empiryczna

Empiryczna

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 19:00

damawglanach napisał(a):

Empiryczna napisał(a):

Każdy ciemny. Ładnie na nim mało wygląda :D
Oczywiście ciemny w sensie pełnoziarnisty, nie barwiony słodem albo i barwnikami?:D


Dokładnie : )
Zdjęcie użytkownika beniola

beniola

  • Dołączył: 2013-02-28
  • Miasto: Wagowo
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 19:01

razowy i żytni to niemal to samo jeśli chodzi o kalorie (różnica 3-5 kcal)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agacia280

Agacia280

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 19:40

razowy i żytni :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika EwciaB1983

EwciaB1983

  • Dołączył: 2011-12-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1173

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 19:50

I ten i ten.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika teabags

teabags

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2013, 20:08

a jeżeli chodzi o kaloryczność - niezawodne ilewazy.pl :>
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.