- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Brzesko
- Liczba postów: 125
2 czerwca 2013, 16:56
Po jakiej diecie udało się osiągnąć cel, w jakim czasie , a potem utrzymywać wagę? Mam na myśli osoby z bardzo dużą nadwagą tak jak ja. Jeśli są takie osoby to proszę o wpisy.
Odchudzanie to Syzyfowa praca ![]()
Edytowany przez Maja52 2 czerwca 2013, 17:10
2 czerwca 2013, 17:04
Moja wypowiedź już nie ma sensu po zmianie tematu.
Edytowany przez Asiadm 2 czerwca 2013, 17:12
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Brzesko
- Liczba postów: 125
2 czerwca 2013, 17:16
Przepraszam kochanie , ponieważ dwa razy zanotował mi się ten tema dlatego ten drugi zmieniłam na inny, ale zdążyłam odczytać Twoją odpowiedź i już wszystko wiem. Jeszcze raz przepraszam i bardzo, bardzo dziekuję za odpowiedź. Tak właśnie myślałam ,że to żadna rewelacja. Jeszcze raz dziękuję.
![]()
No i jakieś chochliki mi tu coś porobiły. Najpierw miałam dwa takie same tematy, a teraz nie ma ani jednego. No nic już nieważne ponieważ już dowiedziałam się jak ta dieta Dieta 3D Chili działa.
Edytowany przez Maja52 2 czerwca 2013, 17:21
- Dołączył: 2011-12-02
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 1753
2 czerwca 2013, 17:19
Dieta "mniej, zdrowiej zrec" plus wiecej ruchu. Ograniczenie slodyczy, regularne posilki, duzo warzyw. Schudlam ponad 40 kg, pol roku temu skonczylam diete i wage utrzymuje.
2 czerwca 2013, 17:20
Najlepiej to zmienić nawyki żywieniowe , wprowadzić zdrowe naturalne produkty, i ćwiczyć ruszać się to zawsze przynosi pożądany skutek.
- Dołączył: 2012-12-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 791
2 czerwca 2013, 17:28
najlepiej zdrowe odżywianie.... nie na chwilę, ale cały czas... do tego aktywność fizyczna i jest ok :)
- Dołączył: 2011-05-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1891
2 czerwca 2013, 17:41
ja polecam dietetyka - ulozy tak diete, ze ani sie nie jest glodnym, ani nie trzeba z niczego rezgygnowac
