Temat: Jednodniowa dieta owsiana?

sceptycznie podchodze do takich "diet"

Stracisz kilogram wody, pytanie tylko po co?

aaa bez sensu. Widze sens kiedy bym sie najadla jednego dnia i chialabym to jakos `naprawic`.

Kawowa, ja miałam kiedys taki eksces za tą dietą. stracilłam 0,5 kg . Teraz byłam na diecie Light i wychodzę z niej robiąc sobie owsianki z dodatkiem białka w proszku (serwatka) dla sportowców , iii nawet ladnie mi waga spadła od poniedziałku .oczywiscie łacze to z ćwiczeniami tj. łażeniem na siłownie. A generalnie - spróbuj, dla kiszek na pewno bedzie to dobre :)

straci się kilo wody, super dieta!