Temat: Dieta 1000 kalorii- za mało?

Od jakiegoś czasu zaczęłam stopniowo zmniejszać kalorie, zaczynała od 1500, później 1400, 1300, a ostatnio 1200. Oczywiście nie obyło się bez wpadek, ale nie poddaję się. Wiem, że pojawi się wielu przeciwników liczenia kontroli, ale mnie daje to poczucie kontroli i jem mniej słodyczy, myślę, że przy 1000 będę potrafila z nich zrezygnować, od kilku dni nie słodzę i to jest przez liczenie kalorii. Myślałam o 2-3 tygodniach, póżniej 1200 przez 2 tygodnie, a później 1400 i dalej już tylko zdrow odzywianie bez liczenia. :)  Poza tym z dnia na dzień ruszam się coaraz więcej. Co wy na te 1000?