Temat: dieta gr.krwi - eksperyment dla chętnych

cześć!

nie wiem, czy słyszeliście o diecie wg grupy krwi, więc pokrótce powiem, o co chodzi. powinno się spożywać produkty zalecane i neutralne. niezalecane zaś należy wyeliminować. grupa 0 to raczej mięsożercy, grupa A to wegetarianie, grupa B nabiałowcy, a grupa AB to połączenie grupy A i B. 

skąd pomysł eksperymentu czy dieta działa? odchudzam się od około miesiąca i mimo ćwiczeń i zdrowego jedzenia, waga schodzi baaaardzo powoli, bo udało mi się schudnąć tylko niecałe 2kg. a razem raźniej :))

czy jest ktoś wśród Was, kto chciałby ze mną spróbować? jeśli tak, wpiszcie proszę niżej swoją grupę krwi, co teraz głównie jecie w swojej diecie i czy ćwiczycie. podaję tutaj link do produktów, żebyście sobie sprawdzili, co możecie jeść, a czego nie :) http://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm 

myślę, że nie ma co tracić czasu i zaczynajmy już od jutra. niech eksperyment potrwa 2 tygodnie. ważymy się jutro rano i tak co sobotę. za 2tyg porównamy czy szybciej nam się chudnie na tej diecie. a dziś jeszcze jest czas na ogólne  zapoznanie się z dietą.

także kto jest chętny? :)

ja zacznę. mam grupę 0 i mięso dla mnie mogłoby nie istnieć. jem głównie warzywa i nabiał. jak już wspomniałam, chudnie mi się bardzo powoli mimo tego, że ćwiczę i jem dużo warzyw, a więc jem zdrowo i tak, że powinnam chudnąć