Temat: Czy stosował ktoś jednodniową dietę owsiankową?

z jakim rezultatem?
jak miałam wzdęcia zrobiłam sobie owsiankowy dzień i bardzo pomogło.
Następnego dnia - 1 kg
Kolejnego + 1 kg
kiedyś tak .Skończyło się to okropnym bólem brzucha wieczorem  i zaparciami przez 3 dni. Ale wiele osób sobie taki sposób oczyszczania chwali.Um nie owsianka działa zawsze na odwrót

Piramil77 napisał(a):

kiedyś tak .Skończyło się to okropnym bólem brzucha wieczorem  i zaparciami przez 3 dni. Ale wiele osób sobie taki sposób oczyszczania chwali.Um nie owsianka działa zawsze na odwrót

może za mało płynów?

modernaa napisał(a):

Piramil77 napisał(a):

kiedyś tak .Skończyło się to okropnym bólem brzucha wieczorem  i zaparciami przez 3 dni. Ale wiele osób sobie taki sposób oczyszczania chwali.Um nie owsianka działa zawsze na odwrót
może za mało płynów?
Moja babcia codziennie jadła samą owsiankę, a jej napojami były kawa i herbata (w małych ilościach). Wylądowała w szpitalu na lewatywie. 
Jak zrobiłam sobie owsiankowy dzień pilnowałam, by dużo pić.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.