Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Strażnicy wagi w 2013 roku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Azjatka1974

Azjatka1974

  • Dołączył: 2010-11-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 10:10

Witam wszystkich

Wczoraj od znajomej dowiedziałam się że teraz inaczej są liczone punkty w diecie Strażników Wagi. Ona ma te informacje ze Szwecji od siostry i teraz podobno jest do zjedenia aż 29 punktów a 35 pkt na koniec tygodnia...jest ktoś ze Szwecji? tam ta dieta święci triumfy od wielu lat
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika little.miracle

little.miracle

  • Dołączył: 2012-09-19
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 976

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:44

też o tym słyszałam, że punktacja się zmieniła. że np już stek i jakiś baton wcale nie mają tyle samo punktów

gdzie znaleźć aktualne informacje?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Azjatka1974

Azjatka1974

  • Dołączył: 2010-11-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 23:20

nie mam pojęcia...ja mam niektóre produkty spisane od tej znajomej a resztę ze starych książek WW jak jeszcze byli w Polsce...dlatego własnie szukam innych osób, które mogą coś o tym wiedzieć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosia914

gosia914

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2932

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 11:51

Na chomiku znalazłam coś o tej diecie. To o tej właśnie pisałaś?

http://chomikuj.pl/Karea/Stra*c5*bcnicy+wagi+%28+odchudzanie+%29 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Azjatka1974

Azjatka1974

  • Dołączył: 2010-11-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2013, 00:25

tak to o tej diecie , ale już zaszły zmiany i inaczej oblicz się teraz punkty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Eire79

Eire79

  • Dołączył: 2013-04-03
  • Miasto: Szczekarzewo
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 12:24

Hej kobietki ja też się właśnie zastanawiam nad tą dietą, znalazłam informację o tej zmianie w punktach i link do kalkulatora: http://www.healthyweightforum.org/eng/calculators/ww-points-allowed/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eire79

Eire79

  • Dołączył: 2013-04-03
  • Miasto: Szczekarzewo
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 13:25

i kalkulator do przeliczania produktów spożywczych na punkty http://www.exercise4weightloss.com/ww-points-plus-calculator.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika johaska76

johaska76

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 20:24

Azjatka1974 napisał(a):

teraz podobno jest do zjedenia aż 29 punktów a 35 pkt na koniec tygodnia...
to nie jest tak, że ilość zjadanych w ciągu dnia pkt jest uzależniona od wagi, wieku, trybu pracy... tego ile chce się zrzucić?
kiedyś czytałam o WW (nawet chciałam do niej zrobic podejście) i tak właśnie było...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.