- Dołączył: 2012-07-22
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 24
18 kwietnia 2013, 09:54
Mam pytanko :) czy któraś z Was stosowała obie te diety ?? chciałabym wiedzieć która według Was jest skuteczniejsza:)
aktualnie jestem na dukanie od 2 miesięcy, ale od 2 tygodni waga stoi w miejscu i zastanawiam się nad zmianą....
18 kwietnia 2013, 09:56
dukan tak ma, że w pewnym momencie może byc zastój, ale później szybko znów leci, ja miałam około 3 tyg zastoju, ale pamiętaj, nie przerywaj tej diety bez stabilizacji, bądź jaknajszybciej przerzuc sie na inną, bo inaczej JOJO:/
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15698
18 kwietnia 2013, 10:16
Pamiętaj, ze jak zrezygnujesz z dukana, waga moze isc w górę.
Ja niestety tak miałam.
Dlatego nigdy więcej.
Podobnie jest z OnZ.
Poza tym nie ma co porównywać tych diet. Dukan jest na całe życie, OnZ to tylko kilka dni
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2721
18 kwietnia 2013, 10:16
dukan to jedna z najgorszych i najbardziej wyniszczających diet.... wg mnie. Najlepiej jeść zdrowo, o tych samych porach, nie objadać się przed snem, dużo wody + jakas aktywnosc fizyczna..
- Dołączył: 2012-10-19
- Miasto:
- Liczba postów: 685
18 kwietnia 2013, 10:19
jan stosowalam na szczescie i niestety tylko dukana. Nie polecam tej diety. Schudłam w ciagu miesiaca 8 kg ale strasznie zle sie czulam,wlosy zaczely mi wypadac i bylam strasznie blada a na dokladke przytylam potem 10 kg :)
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2721
18 kwietnia 2013, 10:27
nie ma co na skróty chodzić :) ja nie wierzę w żadne diety CUD, dzięki którym podobno szybko schudniesz bez efektu JOJO! Co za bzdury...
