- Dołączył: 2013-04-09
- Miasto:
- Liczba postów: 418
16 kwietnia 2013, 23:42
Zaciekawiła mnie ta dieta ;) Daje zadowalające efekty w krótkim czasie ;) Nie potrafię jednak z podanych w niej składników skomponować konkretnych posiłków ;) Czy macie jakieś doświadczenia w tej sprawie? ;) Jeśli tak to jak przykładowo wyglądały Wasze posiłki w tej diecie?
17 kwietnia 2013, 07:23
Ja stosowałam ją w tamte wakacje przez 5 dni, bo potem wypadł mi wyjazd i nie dałam rady ciągnąć tego. W 5 dni schudłam 3 kg. Więc generalnie ją polecam ;) Komponowanie nie jest trudne. Naprawdę nie trzeba się wysilać, po prostu bierzesz produkty z danej grupy, które Ci pasują i które masz pod ręką i tyle :)
- Dołączył: 2013-04-04
- Miasto: Bielawa
- Liczba postów: 1345
17 kwietnia 2013, 07:39
nulla87 napisał(a):
manru napisał(a):
każda "dieta" poza MŻ jest do bani
Jeżeli jest to dieta "nie łączenia składników" to nie polega na tym żeby nie jeść chleba do końca życia...
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
17 kwietnia 2013, 10:58
stosowałam ONZ kilka lat temu i straciłam za pierwszym razem 3 kg w 10 dni(na turbo). Potem zaczęłam podstawową wersję i traciłam nawet po 4-5 kg. Robiłam długie przerwy między sesjami żeby zobaczyć czy efekt jojo będzie. Nie było, ale tylko dlatego że jadłam racjonalnie. Dieta działa, ale jest monotonna bo jest ograniczona ilość produktów. A efekt jojo będzie po każdej diecie jak ktoś wróci do starych nawyków.
