Temat: oczyszczajace diety jednodniowe

stosowalyscie ktoras z tych jednodniowych diet? warto zastosowac raz w miesiacu? na jakas sie zdecydowac? czytalam o kapuscianych czy np opartych na sokach warzywnych.jaka polecacie? chodzi mi o oczyszczenie organizmu, poczucie sie lepiej, zdrowiej, lzej a nie od szybkie zrzucenie kilograma czy dwoch.  pozdrawiam :)
Pasek wagi
Organizm jest tak cwany, że oczyszcza się sam. Jednodniowe picie soku czy jedzenie zupy nic nie da. Warto na codzień jeść możliwie zdrowo, unikać chemi i polepszaczy, utwardzonych tłuszczów itp. To da więcej niż jeden dzień raz w miesiącu i zobaczysz efekty: zdrowsze włosy i paznokcie, ładną cerę i skórę.

samosa napisał(a):

Organizm jest tak cwany, że oczyszcza się sam. Jednodniowe picie soku czy jedzenie zupy nic nie da. Warto na codzień jeść możliwie zdrowo, unikać chemi i polepszaczy, utwardzonych tłuszczów itp. To da więcej niż jeden dzień raz w miesiącu i zobaczysz efekty: zdrowsze włosy i paznokcie, ładną cerę i skórę.
co to jest jeden dzień, jeśli jesz niezdrowo w pozostałe dni:)
odzywiam sie zdrowo w pozostale dni :))) ale chyba warto zrobic takie calkowite oczyszczenie. 
Pasek wagi
jeśli chcesz oczyścić organizm to pij zioła... ja pije pokrzywę od miesiąca... i powiem szczerze że pierwsze co zauważyłam to że skóra zrobiła się bardzo ładna, gładka, poprawił się koloryt i nie mam małych czerwonych krosteczek na dekolcie - to sa dowody na oczyszczenie organizmu bo skóra bardzo szybko reaguje na to czy zaśmiecamy czy oczyszczamy organizm...
Jeszcze raz powtórzę: nic Ci to nie da. Psychicznie może i lepiej się poczujesz skoro tak bardzo tego chcesz, ale realnie nic Ci to nie pomoże. Nie znikną żadne zanieczyszczenia czy toksyny z twojego organizmu, nie wpłynie to na skórę czy na dietę.

mamuska1984 napisał(a):

jeśli chcesz oczyścić organizm to pij zioła... ja pije pokrzywę od miesiąca... i powiem szczerze że pierwsze co zauważyłam to że skóra zrobiła się bardzo ładna, gładka, poprawił się koloryt i nie mam małych czerwonych krosteczek na dekolcie - to sa dowody na oczyszczenie organizmu bo skóra bardzo szybko reaguje na to czy zaśmiecamy czy oczyszczamy organizm...

ja piję już 2 miesiac pokrzywę i również polecam, jedna filiżanka rano w zupełności wystarczy- na czczo przed sniadaniem :)

izkaduch87 napisał(a):

mamuska1984 napisał(a):

jeśli chcesz oczyścić organizm to pij zioła... ja pije pokrzywę od miesiąca... i powiem szczerze że pierwsze co zauważyłam to że skóra zrobiła się bardzo ładna, gładka, poprawił się koloryt i nie mam małych czerwonych krosteczek na dekolcie - to sa dowody na oczyszczenie organizmu bo skóra bardzo szybko reaguje na to czy zaśmiecamy czy oczyszczamy organizm...
ja piję już 2 miesiac pokrzywę i również polecam, jedna filiżanka rano w zupełności wystarczy- na czczo przed sniadaniem :)


ja piję 2x o dowolnej porze dnia a do tego 1 dziennie  miętę i rumianek :)

Ja tez od dwóch tygodni piję pokrzywę co rano. Na razie nie widzę jakiś rezultatów ale robię to dla moich włosów i aby nie zatrzymywać wody w organizmie. Poza tym wiem, że jest bardzo zdrowa. 

A dziś zafundowałam sobie jednodniową dietę owsianą. Na razie wg planu :) Poniedziałek to u mnie dobry dzień na taką dietkę, gdyż apetyt na normalne jedzenie właśnie dziś mam niewielki (po jedzeniu weekendowym:)).

Marzy mi się poczuć się lżej na wiosnę, więc biegam no i próbuję nowych metod.


Pasek wagi
Mnie zaintersowala ostatio dieta, a raczej styl odzywiania, 5:2. Przez piec dni w tygodniu jemy normalnie, bez ograniczania kalorii ali i bez obzarstwa, a dwa razy w tyg jemy 500 kal dziennie czyli taka mini-glodowka. Nie moga to byc dni pod rzad. Zalety tego sposobu odzywiania to podobno - spadek wagi ok 1 kg tygodniowo, zmniejszenie cholesterolu i innych pakudztw, ogolne poprawienie samopoczucia, wiecej energii, miej ochoty na niezdrowe jedzenie. Diete spopularyzowal dr moseley z wielkiej brytanii.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.