Temat: Obiad.

Codziennie jem pierś kurczaka albo pieczoną, albo grillowaną. Szczerze mówiąc już mi się trochę znudziła i szukam czegoś nowego. Macie jakieś sprawdzone przepisy na obiad? Oczywiście z duuuużą iloscią warzyw :) Szukałam w dziale przepisy, ale nie znalazłam nic interesującego. Będę wdzięczna za pomysły :)
Pasek wagi
http://alebabka.blogspot.com/2013/03/kurczak-po-chinsku.html
lub ogólnie na durszlak.pl
Kotlety sojowe podgotowane w bulionie grzybowym (lub mięsnym) podane z sosem grzybowym + ziemniaki + warzywa na parze (lub surówka). Kurczaka zastąp indykiem (podobno ma wiele smaków) lub zacznij zalewać prostymi sosami np. jogurtowo-czosnkowym lub jogurtowo-musztardowym. Przeproś się z rybami lub spróbuj owoców morza ;)
a ja dziś nie mam pomysłu na obiad więc zrobie zupę kalafiorową hortexu 
A ja uwielbiam pulpeciki :)
Dzięki za porady, mam nadzieję, że coś wymyślę :)
Pasek wagi
mieso mielone - kotlety mielone, pulpety z sosem, moze sos bolonski?
straczki - fasola bo bretonsku (poki co ja tylko taki przepis mam w repertuarze)
ryba - pieczona, smazona w panierce, ryba po grecku
gulasz z wolowiny, wieprzowiny?
zrazy -bitki wolowe
w ostatecznosci na slodko
nalesniki lub makaron z twarogiem?


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.