Temat: Jednodniowa dieta oczyszczająca na płynach :)

Chcę zastosować taką dietę przez jeden dzień by troszke oczyścić organizm tj. żołądek jelita itd bo przez ostatnie dni, urodziny, imieniny w domu za dużo jadłam takich niedietetycznych produktów.... Poradzcie co można pić w takim dniu. Nie mam czasu wyciskać soków bo pracuje cały dzień. Musze sie posiłkowac produktami ze sklepu. Nie wiem czy woda, herbata zielona i jakiś sok z kartonu będzie ok ? Chociaż z tym ostatnim to nie wiem czy taki dobry pomysł, bo pewnie mają dużo cukru....A sok marchewkowy?
woda, zielona czerwona herbata, soki 100 % naturalne bez sztucznych dodatków i konserwantów no i bez cukru
Jak potrzebuje się oczyścić robię sobie dzień kefirowy lub maślankowy. Polecam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.