Temat: 1/2 dni oczyszczenia ?

 może zaczne od tego że od świat strasznie sie zaniedbałam , jadłam dużo i niezdrowo wiec teraz zastanaiwam sie nad dniem lub dwoma jakiejś diety oczyszczajacej.. np. Jabłkowa , owsiana? co o tym myślicie? a może doradzicie jakiąś inna, skuteczna diete oczyszczajaca?
Pasek wagi
w dwa dni organizmu nie oczyścisz. jeśli jednak czujesz się ciężko proponuję jak już coś na bazie koktajli.
Napiszę jeszcze raz - po co? Chcesz schudnąć, zrezygnuj z niezdrowych produktów, jedz mniej, ale cztery - pięć razy dziennie, pij dużo wody i ćwicz. Nic się nie oczyszcza za pomocą głodówek, jedyne co osiągniesz, to rozregulowanie organizmu i spowolnienie metabolizmu.
ja nie mowie o glodowce... 1 dzien jedzenia owsianki napewno nie rozreguluje mi organizmu... chce tylko oczyscic organizm a nie  schudnac...
Pasek wagi
Skąd pomysł, że jedzenie owsianki oczyści Twój organizm?????
"Zalety diety owsianej

Ta szybka kuracja ma jeszcze wiele innych zalet. Owies dostarcza fitoestrogenów, hormonów, których organizm kobiecy wraz z upływem lat wytwarza coraz mniej, a które są niezbędne dla zdrowia i zachowania atrakcyjnego wyglądu. Otręby owsiane z kolei usuwają złogi tłuszczowe z naczyń krwionośnych, co po dłuższej kuracji znacząco wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu. Dla jelita grubego stanowią rodzaj szczotki, co ułatwia wypróżnianie."

"Dieta owsiana (jednodniowa)


Dieta owsiana stanowi świetny sposób na jednodniowe oczyszczenie organizmu. Przeczytaj kilka opinii, jak ją stosować bezpiecznie i skutecznie oraz dlaczego warto to co jakiś czas robić…"


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.