Temat: Jeden dzień na samych sokach?

Jakiś czas temu zmieniłam swój styl życia. Jem mniej, zdrowiej, ćwiczę, piję wodę, czerwoną i zieloną herbatę. Nie głodzę się. Jem wszystko - tylko mniej. Chciałabym przez jeden dzień w tygodniu pić same soki ze świeżych owoców i warzyw. Czy uważacie, że to dobry pomysł na podkręcenie metabolizmu? 
Nie wiem czy na podkręcenie metabolizmu, ale na pewno świetny sposób na oczyszczenie :)
Dobry na spowolnienie.
Jeśli jesz zdrowo to nie masz sie z czego oczyszczać. Zdrowy organizm sam się oczyszcza.
organizm nie potrzebuje zadnego oczyszczania!jakiego oczyszczania z czego ???  picie samych sokow z wielka zawartoscia cukru z owocow ma byc dobrym pomyslem ? nie wydaje mi sie , aby to czemukolwiek pomoglo .Na podkrecenie metabolizmu to  regularne posilki , nie glodzenie sie i regularne cwiczenia  oraz odpowiednia ilosc bialka w diecie - nie dzien  na sokach :)
dobry pomysl na danie odpoczynku organizmowi. Nie wiem co z metabolizmem, poniewaz ja jestem witarianka i dla mnie swieze, wyciskane soki to standard, a nie eksperyment, ale kazdemu przyda sie przerwa w ciaglym trawieniu i przerabianu.
Tutaj wiekszosc uzytkowniczek jest czesto bezpodstawnie przekonana o swojej niepodwazalnej  wiedzy z zakresu odpowiedniego zywienia (komentarz  w stylu ' organizm nie potrzebuje zadnego oczyszczania' jest tego przykladem), Wazne zebys Ty sie dobrze czula i jadla to co sluzy Tobie, a nie komus na Vitalii, kto uwaza np. ze slowo 'dieta' oznacza jedynie chec zrzucenia nadwagi, a za jedynie sluszny sposob odzywiania uznaje kolacje do 18.oo, unikanie szerokim lukiem owocow (bo przeciez te cukry..), oraz warzywa Hotrex smazone na patelni.



funnynickname napisał(a):

dobry pomysl na danie odpoczynku organizmowi. Nie wiem co z metabolizmem, poniewaz ja jestem witarianka i dla mnie swieze, wyciskane soki to standard, a nie eksperyment, ale kazdemu przyda sie przerwa w ciaglym trawieniu i przerabianu. Tutaj wiekszosc uzytkowniczek jest czesto bezpodstawnie przekonana o swojej niepodwazalnej  wiedzy z zakresu odpowiedniego zywienia (komentarz  w stylu ' organizm nie potrzebuje zadnego oczyszczania' jest tego przykladem), Wazne zebys Ty sie dobrze czula i jadla to co sluzy Tobie, a nie komus na Vitalii, kto uwaza np. ze slowo 'dieta' oznacza jedynie chec zrzucenia nadwagi, a za jedynie sluszny sposob odzywiania uznaje kolacje do 18.oo, unikanie szerokim lukiem owocow (bo przeciez te cukry..), oraz warzywa Hotrex smazone na patelni.

Mogę tylko się pod tym podpisać. Takie sokowe dni (lepiej jeśli wiecej warzyw, niż owoców), to świetna sprawa - odciążenie organizmu (układu trawienia), dowitaminizowanie się. Dodatkowy bonus to spłaszczony brzuch i wyjątowo klarowny umysł. Polecam.
Metabolizm spowalnia po dłuższym okresie głodowania. Po jednym dniu nic ci się nie spowolni.
Polecam takie oczyszczenie jednodniowe, jak najbardziej. Co do kg nie ma zmian, ale za to człowiek czuje się lżejszy i brzuch jest szczuplejszy.
o moze tez spróbuję

funnynickname napisał(a):

dobry pomysl na danie odpoczynku organizmowi. Nie wiem co z metabolizmem, poniewaz ja jestem witarianka i dla mnie swieze, wyciskane soki to standard, a nie eksperyment, ale kazdemu przyda sie przerwa w ciaglym trawieniu i przerabianu. Tutaj wiekszosc uzytkowniczek jest czesto bezpodstawnie przekonana o swojej niepodwazalnej  wiedzy z zakresu odpowiedniego zywienia (komentarz  w stylu ' organizm nie potrzebuje zadnego oczyszczania' jest tego przykladem), Wazne zebys Ty sie dobrze czula i jadla to co sluzy Tobie, a nie komus na Vitalii, kto uwaza np. ze slowo 'dieta' oznacza jedynie chec zrzucenia nadwagi, a za jedynie sluszny sposob odzywiania uznaje kolacje do 18.oo, unikanie szerokim lukiem owocow (bo przeciez te cukry..), oraz warzywa Hotrex smazone na patelni.


Ja również się pod tym podpisuję.
Aż strach się odezwać na Vitalii i zaproponować coś nowego albo o coś spytać, bo dosłownie Cię zjedzą. A nie każdy tu piszący ma rację. Ten tekst, że organizm nie potrzebuje oczyszczania aż bije po oczach. Bzdura! Sama przez ponad pół roku nie jadłam mięsa. Byłam na samych warzywach przez pierwsze 2 tygodnie i pozbyłam się trądziku, skóra była przepiękna, włosy... cudo! Teraz wróciłam do mięsa, bo nie mogę bez niego żyć niestety, ale dietę dr Dąbrowskiej polecam, a potem właśnie jako jednodniowe oczyszczanie w tygodniu dietę sokową. Super sprawa :)
Dziękuję bardzo za odpowiedzi 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.