Temat: dieta wątrobowa/lekkostrawna

a co jadalas w szpitalu?

dostawałam to co wszyscy...więc musiałam sama wybierać co mogę a czego nie, więc jadłam głównie chleb, sam albo z odrobiną masła, zupy warzywne, troszeczkę makaronu i w zasadzie tyle...żywienie w szpitalach nie jest dostosowane pod indywidulane potrzeby..niestety

moj facet ma żółtaczkę typu b,wiec taka dieta jest dla niego wskazana ... no ale wiadomo jak to jest.Ogolnie powinno się wyeliminować ciasta z kremem,serniki,ciasto francuskie,tłuste,smażone itd.Nie powinno jesc się niedogotowanych warzyw,surowych owoców.Również pieczywo pełnoziarniste jest niewskazane.Najbardziej polecane jest pszenne.
Z napoi kawa,cola i inne paskudztwa także.
Je się lekko .. mam książkę z przepisami,bardzo smaczna jest pierś z indyka....robisz dwie koperty i do jednej pakujesz żurawinę,do drugiej brzoskwinie i zawijasz w folię,po czym wkładasz do piekarnika ;]
Ogolnie musisz poprobowac i zobaczyc czy się dobrze po tym czujesz czy nie ... unikaj zbyt duzej ilosci przypraw,kupuj sery poltluste/chude.My tez nie stosujemy się do tego w 100 %,bo byłoby to niemożliwością.

ja lezalam na gastrologi w 2 miejscach i jedzenie bylo dostosowane - bez tluszczowa, ubogoresztkowa, normalna i plynna 

ogolnie to wiem ze lekko strawne jedzenie to wlasnie zupy na chudym miesie z kaszka np krupnik, z warzywami, rosolek, warzywa gotowane, buraczki, marchewa gotowana, ziemniaczki, jasny chleb, jasne makarony i ryz miekki 

Dieta lekkostrawna kojarzy mi się z wykluczeniem potraw smażonych, grzybów, alkoholu (co jest oczywiste przez ciążę). Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, ale to pierwsze, co przychodzi mi na myśl. Makaron też może być ciężkostrawny, zwłaszcza z jakimiś ciężkimi sosami, tak samo ser żółty. Postaw na warzywa i ciemne pieczywo, lekkie twarogi. Obserwuj swój organizm. Skoro lekarz niczego Ci nie powiedział to musisz sama dobrać sobie dietę, a przede wszystkim patrzeć na to, jak Twój organizm reaguje na poszczególne składniki.

no ogólne zasady znam, ale zastanawia mnie jak sobie ułożyć jadłospis z taką dietą...nie ukrywam że jest to dla mnie trudne też z tego powodu że nie jem innego mięsa oprócz ryb...

generalnie smażonych rzeczy nie jadałam wcześniej prawie wcale, tłustych mięs też nie(od 5 lat) alkoholu z racji ciązy od pół roku nie piję, no ale jadłam czasami słodycze, czekolady, itp. no i sery żółte..wiem ze to muszę wyeliminować i tak zrobiłam..

jedz to na co masz ochotę i tyle .. poprostu unikaj ciężkim,tłustych i ostrych rzeczy,takze nadmiar konserwantow jest niewskazany,więc te produkty ligth najlepiej omijać.

wbrew pozorom taka dieta jest bardzo restrykcyjna na pewno nie wolno ci jeść nic pełnoziarnistego żadnych ciemnych chlebków unikać błonnika, nic smażonego wogóle niewskazana jest jakakolwiek obróbka termiczna tłuszczu, nie wolno czekolady, kaka, kawy, alkoholu, warzyw typu czosnek, cebula, papryka, (i jeszcze wiele innych) surowych jabłek, gruszek, wiśni, grubych kasz i makaronów, grzybów, kapusty, sera żółtego, ciasto tylko biszkoptowe, w diecie jest zwiększona podaż węglowodanów a zmniejszona tłuszczu, nie pamiętam więcej na razie ale to jest sprawdzona dieta od dietetyczki ze szpitala z oddziału gastrologii