Temat: dieta gacy

 

Dodam jeszcze, że swego czasu śledziłam wizażowe forum na temat diety gacy, gdzie ludzie korzystali tylko z jego planu, ale nie byli w jego centrum. Ich motywacja była duuużo niższa, szybko rezygnowali z diety. Efekty na pewno są najlepsze, kiedy masz świadomość, że wydajesz te 500 czy ileś zł miesięcznie, i motywacja jest większa.

Ale i tak jestem przeciwniczką gacy.

Nie wiem też, ile ważysz, ale jeśli oczekujesz dziesiątek spadających kilogramów w krótkim czasie (co ma miejsce u gacy), to konieczna będzie operacja plastyczna usunięcia nadmiaru skóry. Gaca zachwala, że nic takiego nie będzie potrzebne, ale odchudzający się u niego mówią zupełnie co innego. Lepiej chudnąć dłużej, a z głową. I ze zdrowiem.

ja byłam na diecie Gacy dwa miesiące i jedząc prawie na okrągło karkówkę na smalcu schudłam z wagi 65 do 58 i trzymałam się ściśle zasad, suplementy też brałam i ćwiczyłam. Rzeczywiście wzrosła mi trochę tk mięśniowa i spaliłam tłuszcz, ale musiałam z niej zrezygnować, bo zaczęłam się źle czuć na tym smalcu. Bardzo mnie bolały piersi a lekarz powiedział, że tak jest od nadmiaru tłuszczu w diecie, a do tego obciąża się serce. Jak tylko przestałam jeść tłusto to dolegliwości minęły. Twój wybór, ja osobiście nie polecam.

a ja pierwsze slysze o takiej diecie

Autorko, jesteś?

Bo ciekawa jestem, czy choć trochę naruszyłam Twoją pewność i może zdecydujesz się na zdrowszą dietę.

no i bardzo mądre podejście. Nie wszystko dla wszystkich. Jeden schudnie na jednej diecie i jego organizm będzie się czuł super a drugi się rozchoruje, bo źle dobrana. trzeba próbować a nie katować się do oporu. Jeśli się widzi, że od danej diety człowiek "pada" to w dupie z taką dietą i trzeba poszukać innej.

Na diecie Gacy nie je sie na okraglo karkowki na smalcu!!!!!!!Je sie owoce warzywa zboza i chudy nabial .Jesli ktos nie zna diety nie powinien sie na jej temat wypowiadac.

Ja bylam na tej diecie przez tydzen. Nie wytrzymalam dluzej, bo bylo pyszne zarcie wpracy.   Ta karkowka zpomidorem 5 x dziennie jest ochydna, ale trzeba przyznac, ze nie chce sie jesc. Schudlam przez tydzen 3 kg, ale szybko wrocilam do poprzednij wagi.

wrednababa - oczywiście że nie je się na okrągło ale przez kilka dni, poźniej tydzien lub dwa zbilansowanych posiłków i znów kilka dni jedynie karkówy na smalcu. Jak dla mnie to było bardzo dużo żeby napisać "prawie na okrągło" przeczytaj wyraźnie słowo -prawie-

To jest cos w stylu Dukana, ograniczenie weglowodanow na maksa. Musi dzialac. Ale lepszy jest jednak Kwas.