Temat: Dieta rozdzielna zapraszam chętne dziewczyny!!! :)

Cześć :) szukam chętnych do odchudzania na diecie rozdzielczej tzn nie jemy białka z węglowodanami ale jemy biało z grupą neutralną i węglowodany z grupą neutralną. Dużo czytałam o niej w necie opinie dziewczyn itp. bardzo sobie ją chwalą :) mnie nawet jedna z vitalijek zmotywowała :) Więc zapraszam :) zrobimy tabelke ile każda traci itp. Nasze założenia ile chcemy schudnąć :). Zapraszam
od dawna jestem zainteresowana tą dieta, ale nie bardzo umiem ją stosować - np ryz z piersią nie moglby byc? polędwica z chlebkiem razowym? owoce z serkiem wiejskim? jak to wygląda, przybliżysz? :)
ja tez jestem ciekawa o co chodzi w tej diecie
Pasek wagi
Można powiedzieć, że intuicyjnie, po zmianie sposobu odżywiania zaczęłam stosować się do jej zasad, chociaż czasem zdarzały mi się odstępstwa. Oprócz zalet związanych z utratą wagi... Świetnie wpływa na trawienie, reguluje pracę przewodu pokarmowego :)
Wieczorem napisze Wam wszystko o tej diecie :) :*
ania 150,
czy możesz mi udzielić jakichś wskazówek odnośnie diety niełączenia? Znalazłam w internecie sprzeczne informacje na temat np. owoców, śmietany, jogurtów naturalnych i nie wiem do jakich grup je zaliczać - neutralnych czy białkowych? Z góry dziękuję za pomoc

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.