- Dołączył: 2012-05-02
- Miasto: New York City
- Liczba postów: 1816
25 października 2012, 18:51
Zaczynam dietę 1100 kalorii, przynajmniej takiej kaloryczności chcę się trzymać. Jeżeli ktoś stosuję dietę 1000, 1100 lub 1200 kalorii zapraszam, w towarzystwie chudnie się raźniej ![]()
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Puck
- Liczba postów: 1474
25 października 2012, 18:58
ja!
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
25 października 2012, 18:58
na diecie 1000 kcal schudniesz z pewnoscia - ale ile miesni ci zostanie i jak dlugo twoja waga bedzie spadac to juz watpliwe.Po pierwsze nie wytrzymasz dlugo w stanie takiej glodowki ,a po drugie watpie by twoja dieta byla dobra - tak aby zmiescic sie w 1000 kcal - pewnie bedzie duzo bezwartosciowego pieczywa wasa i wafli ryzowych.Kiepski wybor.
25 października 2012, 19:00
to raczej kiepski wybór..
25 października 2012, 19:02
artosis napisał(a):
na diecie 1000 kcal schudniesz z pewnoscia - ale ile miesni ci zostanie i jak dlugo twoja waga bedzie spadac to juz watpliwe.Po pierwsze nie wytrzymasz dlugo w stanie takiej glodowki ,a po drugie watpie by twoja dieta byla dobra - tak aby zmiescic sie w 1000 kcal - pewnie bedzie duzo bezwartosciowego pieczywa wasa i wafli ryzowych.Kiepski wybor.
Dokładnie. A potem wielkie jojo.
25 października 2012, 19:04
aby organizm nie zaczal jesc watrobe trzeba jesc min 1400 kcal ; )
25 października 2012, 19:05
To ja sie chyba na nia pisze teraz jadłam 1500 kcal i moja waga od 2 miesiecy stoi jak zaklęta a ja chce tylko marne 3 kg schudnąć to może coś sie ruszy jak zejde na 1200 kcal
25 października 2012, 19:06
OSZALEJE!!! DIETA 1000-1200KCAL TO GLODOWKA!!!! To najgorszy scenariusz jakiego mozna się spodziewać!!! Spalamy 1300kcal dziennie nie cwiczac!!! Zatem cwiczac powinnysmy pochlaniac od 1500kcal-2500kcal!!! Wasz organizm na tej idiotycznej diecie,bedzie wyczerpany(bez względu na to jak się czujecie),po powrocie do normalnego odzywaiania,będzie próbował magazynowac wszystko,żeby na wypadek glodowki mieć zapasy!!! Po takiej "diecie" predzej czy pozniej-zalezy ile tygodni,miesiecy,lat na niej jestescie,możecie się spodziewać jedynie efektów jojo!!!
Zacznijcie od psychiki!!! Wywalcie te podla wagę!!! Zmierzcie się i niech od dziś centymetr bedzie wyznacznikiem Waszego sukcesu!!! Zacznijcie zdrowo jeść!!! CONAJMNIEJ!!!!!!!! 1500kcal dziennie!!!
JEZELI STOSUJECIE GLODOWKE TO ZNACZY ZE POSZLYSCIE NAJGORSZA DROGA!!
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
25 października 2012, 19:06
ja zjadam po 1300kalorii mniej więcej, czasem mi się zdarzy troszkę mniej lub więcej, ale nie jestem głodna..
25 października 2012, 19:14
na 1000 to ja sie pisze
