Temat: dieta 1500kcal ...ile schudne ???

dieta 1500kcal,mam bardzo aktywny tryb życia plus 5 razy w tygodniu siłownia/joga/cardio.

Ile jestem w stanie schudnac w dwa miesiace ?? wyjezdzam na wakacje pod koniec lipca

Dxiekuje za odpowiedzi

Przy takiej diecie i ćwiczeniach wydaje mi się, że powinnaś schudnąć od 8-10 kg :) Ja tak mniej więcej schudłam, tylko startowałam z duuuużo większej wagi niż Ty masz :)
a ty tylko masz do zrzucenia 2 kilo:) więc będzie lepiej...ciałko ci się poprawi
Pytanie do jasnowidza. Idź się schowaj, o.
a to nam powiesz po miesiacu
Pasek wagi

dziekki G.R.u na taka odpowiedz czekałam

....wiesz,daruj sobie odpowiadanie na czyjes posty,jezeli tak maja wygladac odp.

Zwyczajnie olej temat i sie nie udzielaj....

Cover nie denerwuj się, ale szczerze, skąd my niby mamy wiedzieć ile schudniesz? Jedna napisze Ci, że 8 kilo, inna że 5 a jeszcze ktoś, że 10. To taka wyliczanka, bo na to czy i ile schudniesz składa się przecież wiele czynników.
Pasek wagi
Ja sądze, że raczej wymodelujesz sobie ładnie sylwetkę niż sporo schudniesz. Osoby szczupłe nie tracą tak szybko na wadze. Po prostu będziesz miała fajne ciałko. Ale ja się nie znam, to tylko taka moja hipoteza .
Pasek wagi
ja zaczynam od dzisiaj. Jestem po śniadaniu i obiedzie i prawie 800kcal mam już na koncie :D do 1500 jeszcze daleko :D OPTYMIZM

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.