- Dołączył: 2012-06-26
- Miasto:
- Liczba postów: 715
30 września 2012, 20:37
ostatnio znajoma mi podsunela link do diety Magdy ....co o niej sadzicie ?????/ czy ktoras z was stosowala i czy myslicie ,ze dziala ????????
http://www.pinger.pl/szukaj/po_tagu?t=nareszcie%20smuk%C5%82a%20magda
- Dołączył: 2012-06-26
- Miasto:
- Liczba postów: 715
30 września 2012, 20:46
ona te 1000 kaloriiowe obiady je ,ale juz po zakonczonej diecie
30 września 2012, 20:57
Nie dałabym rady jeść przez miesiąc dzień w dzień 2 sałat. Ale proporcje b/w/t i kalorie brzmią rozsądnie.
30 września 2012, 21:07
Nie ma sensu jeść każdego dnia tych samych produktów, ważne jest urozmaicenie.
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
30 września 2012, 21:09
Chloe. napisał(a):
Nie ma sensu jeść każdego dnia tych samych produktów, ważne jest urozmaicenie.
a tu cie zaskocze - badania wykazaly ,ze jedzac to samo np przez tydzien - badani jedli makaron z serem po tygodniu zjadali o wiele mniej....
30 września 2012, 21:17
artosis napisał(a):
Chloe. napisał(a):
Nie ma sensu jeść każdego dnia tych samych produktów, ważne jest urozmaicenie.
a tu cie zaskocze - badania wykazaly ,ze jedzac to samo np przez tydzien - badani jedli makaron z serem po tygodniu zjadali o wiele mniej....
To prawda... a wiesz dlaczego? Jedzenie w kółko tego samego sprawia, że organizm przestaje czerpać z tego wartości odżywcze. Niestety nie wiem, jak dokładnie przebiega taki mechanizm, ale jestem pewna że czytałam o tym w wiarygodnym źródle (nie w artykułach z neta). Nic dziwnego, że je się wtedy mniej, bo zwyczajnie traci się ochotę na te w kółko jedzone rzeczy (organizm się już ich nie domaga).
30 września 2012, 21:22
Ale w tej diecie... w sumie nie trzeba jeść w kółko tego samego. Są tam wypisane inne alternatywy: jakaś ryba, jakieś kotlety sojowe... cośtam cośtam ;)) Nie jest to dieta monotonna jednego produktu, więc kretynizmem nie jest.
- Dołączył: 2010-10-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1093
4 października 2012, 19:14
magda skasowała notke? :( a chcialam sobie rpzekopiowac,
nie stosowac diete ale niektoe rady brzmialy calkiem sensownie
z cwiczeniami i takimi tam
skopiowal ktos ten wpis?
- Dołączył: 2010-10-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1093
4 października 2012, 19:15
skasowala bloga, ciekawe czemu