© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 kwietnia 2010, 16:12
1. Dieta bananowa
Jeść na śniadanie banany i jednoczenie chudnąć? Brzmi podejrzanie. Japończycy oszaleli na punkcie diety bananowej Morning Banana Diet. Polega ona na podwyższaniu metabolizmu poprzez zjadanie codziennie rano jednego lub więcej bananów zmieszanych z wodą o temperaturze pokojowej oraz przekąski około 15:00. Na obiad i kolację można jeść cokolwiek się chce. Nie możesz jeść jednak żadnych deserów, a kolację powinnaś zjadać najpóźniej o godzinie 19 i kłaść się spać przed północą. Czy to działa? Japoński śpiewak operowy Kumiko Mori ogłosił w telewizyjnym programie, że schudł dzięki tej diecie 7 kilogramów. Mąż twórczyni tej diety podobno schudł dzięki niej 17 kilogramów... Wierzycie w to?
2. Dieta... ciasteczkowa!
Tak, dobrze przeczytałyście. Twórca diety ciasteczkowej przekonuje, że dzięki jedzeniu ciasteczek można schudnąć aż 7 kilogramów w miesiąc. Doktor Sanford Siegal, twórca Cookie Diet wyjaśnia, że polega ona na zjadaniu sześciu specjalnie zbilansowanych ciasteczek oraz jednego posiłku dziennie. Nie jest niespodzianką, że ludzie dzięki tej diecie chudną, skoro pochłaniają tylko 800 kalorii dziennie. Jednak bilans kaloryczny jest tak niski, że lekarze twierdzą, że dieta ta rujnuje ciało z uwagi na to, że nie jest zrównoważona. Nazywają ją po prostu "dietą dla szaleńców".
3. Zastrzyki z moczu ciężarnych kobiet (tak - jest taka
"dieta"!)
Kevin Trudeau opisuje w swojej ksiązce The Weight Loss Cure dietę na bazie hormonu HCG. HCG jest to hormon, który znajduje się w moczu ciężarnych kobiet, który wstrzykiwany do organizmu człowieka hamuje jego apetyt. Żadne badania nie potwierdzają jednak faktycznych ubytków masy ciała, za to potwierdzają silne skutki uboczne: wahania nastroju, bóle głowy, wysokie ciśnienie krwi oraz zatrzymanie wody w organizmie. I co najzabawniejsze - mężczyźni, którym go wstrzyknięto mieli... pozytywne wyniki testu ciążowego! :)
4. Dieta kokosowa
Inną, która kwalifikuje się do listy najbardziej szalonych jest dieta kokosowa. Jennifer Aniston przysięga, że dieta, podczas której pijesz olej kokosowy, podwyższa metabolizm i pomaga stracić na wadze. Wielu ekspertów twierdzi jednak, że powinno się ograniczyć w swojej diecie olej kokosowy, ponieważ jest on bogaty w nasycone tłuszcze, które podnoszą poziom cholesterolu.
5. Dieta "twarzowa"
Kate Winslet twierdzi, że dieta Facial Analysis Diet pomogła jej wrócić do szczuplejszej sylwetki po urodzeniu dziecka. Polega ona na tym, że posiłki dobiera się w zależności od... kształtu twarzy i typu oraz problemów skóry oraz włosów. Jedynym powodem, dla którego działa jest to, że w czasie jej stosowania ludzie piją więcej wody, więcej śpią i jedzą więcej owoców i warzyw. Czyli żadne cuda - to podstawy zdrowego trybu życia.
6. Dieta cytrynowa
Beyonce przygotowując się do roli w musicalu
Dreamgirls straciła dzięki niej 10 kilogramów.
Niestety, kiedy ją rzuciła, bardzo szybko przytyła i zaczęła
się skarżyć na gorsze samopoczucie. Piosenkarka piła
mieszaninę syropu z klonu, soku cytryny i wody z pieprzem Cayenne.
Nawet Beyonce powiedziała później, że nikomu nie radzi
brania z niej przykładu...
może ktoś się skusi na dietę ciasteczkową ??21 kwietnia 2010, 15:18
22 kwietnia 2010, 20:26
9 stycznia 2011, 19:34
Ja natomiast wcale nie uważam, aby dieta hCG (nr 3 w wykazie) była absurdalna. Owszem, niektórych może trochę szokować, ale jest ona przede wszystkim SKUTECZNA! Ja niedawno przeszedłem czterotygodniową kurację i w jej wyniku schudłem 12 kilogramów. Cóż więc więcej wymagać? Dodam jeszcze, że odbyło się to w zupełnie bezstresowy, nie wymagający wyrzeczeń, wręcz komfortowy sposób. No i z perspektywy 10 dni od ukończenia diety wygląda na to, że te kilogramy nie zamierzają wcale wrócić! Ale nie martwi mnie to specjalnie... ;-)
Zainteresowanych poznaniem szczegółów tej metody wraz ze szczegółową relacją z mojego programu zapraszam na stronę o moim odchudzaniu z hCG . Ciekaw też jestem Waszych opinii na ten temat.
