Temat: Dieta chińska ?

Tak sobie pomyślałam, że Chińczycy to generalnie szczupli ludzie i z ciekawości wklepałam w google "dieta chińska" i znalazłam coś takiego:  http://kobieta.dziennik.pl/piekna-i-zdrowa/artykuly/203322,chinska-dieta-ogrzeje-cie-i-spali-tluszcz.html  , zastanawiam się czy kaloryczność posiłków jest rzeczywiście taka jak tam podano? co myślicie o niej ?
Pasek wagi
Ja myślę, że jest bardzo rozsądna - mówi to co mówią zasady zdrowego żywienia, nic nowego w zasadzie :)
Moja koleżanka była w Chinach, mówi że oni tam w ogóle nie lubią słodyczy, wolą owoce - już chociażby to mówi, że mają inne przyzwyczajenia - zdrowsze, lepsze dla sylwetki.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.