© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 września 2012, 18:37
1. Jesli cos zjesz, a nikt tego nie widzial, to te kalorie sa niewidoczne i sie nie licza.
2. Tabliczka czekolady popita cola light popada w tzw. konflikt kaloryczny - traci co najmniej 80% swoich pierwotnych kalorii.
3. Gdy jesz w towarzystwie, licza sie tylko te kalorie, ktorych zjadlas wiecej niz inni.
4. Jedzenie lecznicze nigdy nie jest kaloryczne (np. czekolada na depresje, czerwone wino na serduszko, koniak na potencje, etc.).
5. Dbaj o sute posilki dla twej rodziny i przyjaciol - im grubsze twoje otoczenie, tym ty wydajesz sie chudsza.
6. Picie i jedzenie przed telewizorem sie nie liczy, bo to nie klasyczny posilek, tylko czesc rozrywki.
7. Dania z lodowki nie maja kalorii, bo - jak wiadomo - w lodowce jest zimno, a kaloria to jednostka ciepla.
8. Zalecam spozywanie posilkow na duzych plaskich talerzach - kalorie szybciej z nich paruja.
9. Produkty spozywcze o tym samym kolorze maja tyle samo kalorii (np. pomidory i dzem truskawkowy, pieczarki i biala czekolada, krwawa Mary i rzodkiewki).
A takie coś znalazłam;) Co Wy na to?
Edytowany przez e03a84865a9d7c0278797ae6b2771aa1 2 września 2012, 18:38
2 września 2012, 18:39
2 września 2012, 18:40
2 września 2012, 18:41
2 września 2012, 18:44
2 września 2012, 18:45
2 września 2012, 18:46
2 września 2012, 18:48
Fajnie byłoby w to wierzyć i żyć sobie spokojnie i błogo :). Chociaż swoją drogą , zanim po raz pierwszy zaczęłam się odchudzać miałam własnie takie podejście do sprawy no i jakieś 10 kg więcej :P
2 września 2012, 18:51
