Temat: Montignac

Czy któraś z Vitalijek stosuje sposób żywienia Montignac?
mam nadzieję, że nie jestem tu sama...
opiszmy przygodę z Montignac, efekty, zalety i wady...
Czekam na wasze wpisy:)))



Pasek wagi
co dzis na obiad macie ??!
ja z obiadami mam gorzej bo jem to co mam robi
zazwyczaj nie mam problemu bo jem bez ziemniakow a dokaldam wiecej surowki czy warzyw
ale jak jest jakas zupa czy nalesniki to musze kombinowac :P


Pasek wagi
ja mam salatke grecka: ser feta, mial byc bekon ale musze skonczyc ten ser bo w koncu sie popsuje, pomidor, salata, papryka, seler naciowy, oliwa z oliwek
Ale ja w sumie to obiad zwykle mam taki sam.
Jutro zrbie piers z kurczaka w sosie musztardowym z serem zoltym i warzywa.
Lubie tez jajecznice z bekonem( jem bekon bo jest chudy, nigdy boczku bo nie przeknelabym tego tlustego)
ja pare razy kupilam boczek w lidlu juz pokrojony :)
i wlasnie nie byl tłusty pare razy zjadlam jajecznice z nim :P
ale bez chleba to jest najgorsze ;/
jakos jajecznice z chleba nie umie przełknąć

w lidlu jest duzo rzeczy ktore mozna na MM
ale ja mam daleko do lidla
Pasek wagi

dziękuję dziewczyny:)

jestescie wielkie.

Pasek wagi
> dziękuję dziewczyny:) jestescie wielkie.
no tak szczegolnie ja
no własnie lidl jest ok przy mm. Ja na obiadek dzisiaj mam kawałek szynki pieczonej (reszta ma sosik) i miske surówki z pekińskiej. Juz jestem głodna:) ale jem dopiero o 14. jestem po stepperze i idę pod prysznic.
Pasek wagi
ja mam dzis jakies mieso wołowe
bedzie sos bo mama do sosu daje make z ciecierzycy juz ja tego nauczylam a ze maka z ciecierzycy ma niski IG mozna do tłuszczy :)
zjem z kapusta czerwona :)
zrezygnuje z ziemniakow tylko :)

Pasek wagi

kurcze a gdzie mozna taka mąkę kupić? ja też mam ochotę na sos?

Pasek wagi
lucilka hehe, ale ju,z niedługo będzie cię mniej, zwłaszcza z takim zacięciem:))
Pasek wagi
ja akurat mam od znajomej co stosuje mm :P
ale na allegro sa na 100% i w sklepach ze zdrowa zywnoscia to samo maka sojowa
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.