Temat: 20kg w pół roku?

Witam, mam do schudnięcia niecałe 20kg i chciałabym pozbyć się ich tak spokojnie przez ok pół roku, ale dość mam już liczenia kalorii, tracenia czasu na ćwiczenia (jakoś nie mam duszy sportowca), a moim głównym problemem jest to, że zupełnie nie potrafię niczego zrobić "na oko" tzn. jak próbuję jeść po prostu mniej, to zazwyczaj, jak już sprawdzę, ile zjadłam w taki dzień kcal, wychodzi często mniej niż 1000, a jak staram się jeść więcej niż to, to się w pewnym momencie zapominam no i spokojnie więcej niż 2000 wyjdzie. A niedługo oszaleję z tym liczeniem, nie chcę żyć dietą ;/