© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 sierpnia 2012, 16:30
19 sierpnia 2012, 16:34
19 sierpnia 2012, 16:39
Dieta rozdzielna. :)
19 sierpnia 2012, 16:48
Edytowany przez PaniDynia 19 sierpnia 2012, 17:12
19 sierpnia 2012, 16:54
19 sierpnia 2012, 17:01
Dieta Diamondów .... jesz 4 - 5 posiłków dziennie i gwarantuję, że nie będziesz głodna.
19 sierpnia 2012, 17:12
A w niej nie ma jeszcze dodatkowo ograniczenia kalorii?Dieta rozdzielna. :)
Edytowany przez Meira91 19 sierpnia 2012, 17:12
19 sierpnia 2012, 21:41
Ja jestem na rozdzielnej (dr. Haya) i nie chodzę głodna. Innych diet nie stosowałam, bo ta mi spasowała. Po raz drugi jestem na tej diecie i uważam, że jak dla mnie jest ok. Myślę jednak, że każdy organizm jest inny i trzeba dietę dostosować do swoich potrzeb, trybu życia (np. praca- ja mam taką, że muszę sobie obiad dzień wcześniej zrobić i jeść w pracy), itp.
Nie pilnuję limitu kalorii a waga idzie w dół. I lubię piwo i prawie codziennie je sączę;)
Edytowany przez Jogozy 19 sierpnia 2012, 21:43
23 lipca 2013, 10:28
