Temat: Dieta Proteinowa - co wy o niej sądzicie

w Empiku jest ksiazka Metoda Dr Dukana. Masz tam odpowiedzi na swoje pytania (takze przepisy), a to czy jest skutczna, to pewne. Trzeba tylko przestrzegac jej zasad.

 

w moim przypadku bardzo skuteczna i bardzo pomocna ;) poczytaj w wątku o diecie proteinowej tam znajdziesz wszystko. ;]

dziękuje

Dieta skuteczna ...trwala....w  przypadku mnie  bez  efektu yoyo......Polecam ksiązke "nie potrafie schudnąc" i   druga  ksiązka z  przepisami....mozna  poszukac też w  necie i ściągnąc.

a

WITAJCIE WŁASNIE JESTEM NA TEJ DIECIE DUKANA OD PONAD DWÓCH TYGODNI I MAM 5KG MNIEJ  SĄ TO DNI 5 PROTEINOWYCH I 5 DNI PROTEINOWO -WARZYWNYCH W MOIM PRZYPADKU.  JEST RYGORYSTCZNA ALE NIE W DOSŁOWNYM ZNACZENIU MOŻNA JESĆ DUŻO ALE TYLKO TE PRODUKTY ZALECANE NIGDY NIE JESTEM GŁODNA ITD.MUŚICIE KUPIĆ KSIĄŻKI LUB SĆIAGNĄĆ Z NETU JA PIERWSZĄ KUPIŁAM POD  TYTUŁEM (:NIE POTRAFIE SCHUDNĄĆ:) A DRUGĄ ŚCIAGNEŁAM  (:350 NOWYCH PRZEPISÓW:).POCZYTAJCIE A ZAPRAGNIECIE Z TEJ DIETY SKORZYSTAĆ  ŻYCZĘ POWODZENIA")))

To gratuluje

dieta jak najbardziej skuteczna i polecam  ;)