Temat: Z niskokalorycznej na Dukana?

ja na Twoim miejscu zostalabym juz przy tej, 2kg to nie duzo

Chodzi mi o to czy nie przytyje albo nawet czy będę chudnąć przechodząc na Dukana po diecie 600kcal, a potem będę się stabilizować wedle Dukana.

600 kcal? Matko boska. W sumie to myślę, że to by mogło być mądre, bo może troszkę ruszysz metabolizm tym dukanem, będziesz jadła więcej kalorii, ale mniej z nich twoje ciało będzie umiało obrócić w sadło. Jednak nie zacznij sie objadać, przejdź na dukana i może zacznij od 100-1200 kcal dziennie i stopniowo zwiększaj to do normalnego zapotrzebowania i wtedy koniecznie dukanową stabilizację, bo jak już zaczniesz się w to bawić, to skończ

Znaczy, że dobrze kombinuje. Czy jest może ktoś kto ma inne zdanie albo ewentualnie jakąś poradę?

Możesz przejść spokojnie na Dukana, na pewno nie przytyjesz, tylko nie wiem czy trzecią fazą Dukana ustabilizujesz to co straciłaś na niskolalorycznej.