Temat: Detox / oczyszczanie

Hej :)
Ostatnio czuje się strasznie "przytruta". Jestem zmęczona, męczą mnie zaparcia i wzdęcia.
Zastanawiam się nad krótką dietą- nie odchudzającą ale taką która trochę oczyści organizm z toksyn.
Nie chcę w tym wątku sposobów na zaparcia tylko jakiś sposób na oczyszczenie organizmu z  toksyn które na pewno przedostały się do organizmu m.in. poprzez zaparcia
Co polecacie?
Ja tam nie wierzę w coś takiego, tylko rozwala metabolizm.. Może herbatka ziołowa i spacer?

Agaszek napisał(a):

A próbowałas jeśc codzinnie rano owsianke ? Super sprawa na zaparcia
owszem, próbowałam już wszystkich metod, łącznie z tabletkami przeczyszczającymi które prawie w ogóle nie działają. (chociaż tą metode stosowałam 2 razy i jakoś nie chcę więcej)

MagicStars napisał(a):

Agaszek napisał(a):

A próbowałas jeśc codzinnie rano owsianke ? Super sprawa na zaparcia
owszem, próbowałam już wszystkich metod, łącznie z tabletkami przeczyszczającymi które prawie w ogóle nie działają. (chociaż tą metode stosowałam 2 razy i jakoś nie chcę więcej)
jeszcze jest syrop lactulosum, wczoraj był podobny temat na forum, spróbuj czopków glicerynowych

liliputek91 napisał(a):

MagicStars napisał(a):

Agaszek napisał(a):

A próbowałas jeśc codzinnie rano owsianke ? Super sprawa na zaparcia
owszem, próbowałam już wszystkich metod, łącznie z tabletkami przeczyszczającymi które prawie w ogóle nie działają. (chociaż tą metode stosowałam 2 razy i jakoś nie chcę więcej)
jeszcze jest syrop lactulosum, wczoraj był podobny temat na forum, spróbuj czopków glicerynowych
syropu nie próbowałam, czopki nie działają, albo tak samo jak wszystko- w stopniu niewystarczającym
Właśnie zrobiłam coś co było dla mnie ostatecznością- wypiłam 3 łyżki oleju fuuuj !
A ja proponuję odżywiać się cały czas normalnie wtedy nie będzie potrzeby na diety oczyszczające tabletki na przeczyszczenie itp.

Laguna20 napisał(a):

A ja proponuję odżywiać się cały czas normalnie wtedy nie będzie potrzeby na diety oczyszczające tabletki na przeczyszczenie itp.
Odżywiam się normalnie, zaparcia są spowodowane wcześniejszym odchudzaniem oraz problemami hormonalnymi. Nie chcę w tym wątku sposobów na zaparcia tylko jakiś sposób na oczyszczenie organizmu z  toksyn które na pewno przedostały się do organizmu m.in. poprzez zaparcia
.
Dużo pij, przede wszystkim wody
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.