Temat: Karmienie piersia a dieta

Dziewczyny pomóżcie. Piec miesięcy temu zostałam mama po raz drugi. Niestety w ciazy przytylam 23 kg. Startowalam od wagi 62 a skończyłam na 85 ale taka już moja uroda bo w pierwszej było podobnie. Do tego przyczyniło sie obowiązkowe lezenie w czasie ciazy. Obecnie waże 70 kg. Chudne ale dość wolno a. Karmienie wcale tego nie. Przyspiesza. Jaka dietę stosować aby schudnac. Nie chce przestać karmic więc musz e robić to rozsądnie. 
 Ja mam ten sam problem .Wykupilam diete w Vitalii ale oni nie uznaja karmiacych wiec male klamstwo. Dieta ma za malo kalorii wiec dodalam 500kcl dla dzidzi na mleczko no i czasem modyfikuje ja sobie . Niestety nie zawsze z dobrym skutkiem. Waga powoli leci w dol. Ale leci bo wczesniej to nawet tylam karmiac!!!!    Zobacz pamietnik  aga228   ona tez karmi i prowadzi wpisy jadlospisu mozesz od niej sciagnac jedzonko!!!
no na pewno gdyby odeszło ci karmienie piersią  byłoby łatwiej, ale imo bardzo dobrze robisz, że nie
chce przestać. nawet jeśli waga leci ci powolutku to i tak najważniejsze, że się rusza z miejsca.małymi
kroczkami i do celu, prędzej czy później osiągniesz swój cel, a dzięki temu że zaczekasz bedzie miała
przynajmniej szczęśliwą i zdrową rodzinkę )

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.