Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta 1000 kalorii

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aspiryna97

aspiryna97

  • Dołączył: 2012-04-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 12:39

czy jeżeli ktoś stosuje dietę 1000 kalorii i słodycze mieszczą się w tej ilość kalorii to można je jeść  ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 12:41

patrząc na Twój model sylwetki uważam, że żadna dieta nie jest Ci potrzebna.
Zdjęcie użytkownika GrubaMi

GrubaMi

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 12:41

rownie dobrze moglabys jesc 2 tabl.czekolady i wyszlo by Ci jakies 1000 kcal-.-  dieta,to dieta. daj sb siana z tysiacem,bo to glodowka. 1200-1400 + ruch! A wtedy i nawet mozesz zjadac batonika dziennie, chociaz co za duzo to nie zdrowo:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aspiryna97

aspiryna97

  • Dołączył: 2012-04-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 12:43

nie chodzi o mnie tylko o moją znajomą ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dwudziestadrugatrzynascie

dwudziestadrugatrzynascie

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 12:47

1000 kalorii ? wątpię. 
może znajdą się za to osoby stosujące 1000 kilokalorii i pochłaniające na niej słodycze. 

Edytowany przez dwudziestadrugatrzynascie 9 czerwca 2012, 12:48

Zdjęcie użytkownika imperfect1997

imperfect1997

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1361

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 13:03

Nie, nie i jeszcze raz nie! Po pierwsze dieta 1000 kcal nie pozwala na zapewnienie wszystkich skladników organizmowi, więc trzeba się starać jeść jak najzdrowiej. Jedząc 2-3 batony dziennie też schudniesz, ale odbije się to na zdrowiu i wyglądzie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kajka07

kajka07

  • Dołączył: 2009-05-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 13:10

wiesz, teoretycznie można ale w praktyce nie opłaca się. Przy tak niskiej podaży kalorii lepiej zjeść coś zdrowego i się zasycić niż słodycze i zaraz być głodnym. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bestronggirl

bestronggirl

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 13:14

najgorsza dieta. nie polecam i nic więcej nie powiem.
Zdjęcie użytkownika Paralityczka

Paralityczka

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 25

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 13:23

 Ja stosuję 1000, jest ok tylko trzeba w miarę "mądrze" się odżywiać, jeżeli w ogóle można to nazwać mądrym odżywianiem (nic nie poradzę,to jedyna dieta, której potrafię się trzymać). Słodycze i słodkie napoje odpadają - jeśli już to lepiej zjeść jakiś owoc, jabłka są najlepsze, po całym jabłku nie mam już w ogóle ochoty na słodkie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Celestaa

Celestaa

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 22:30

Kaloria to kaloria, wiec nie ma znaczenia skąd pochodzi, gorzej już z jej zdrowotnością.
Mi też ta dieta pomaga, jem wszystko i chudnę,
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.