- Dołączył: 2012-01-19
- Miasto: Łagów
- Liczba postów: 2
3 czerwca 2012, 11:02
Cześć!
Chciałbym szybko schudnąć.. Czytałem coś, o diecie baletnicy, która polega głównie na wodzie, serkach i głodówce. Chciałbym tylko schudnąć 5 kg- tyle mi wystarczy... Mam 15 lat, 175cm wzrostu i coś około 65-70 kg wagi ;/ Najlepiej by było, jakbym schudł 5 kg w tydzień. Czytałem o paru takich dietach (głodówkach) co pomagają (sądząc po opiniach). Opłaca się ta dieta baletnicy?
Zależy mi na naprawdę szybkim schudnięciu, max. 5 kg.
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi! :)
3 czerwca 2012, 14:29
Ta dieta nie ma sensu...lepiej zdrowo się odżywiać i ćwiczyć. Jesteś młody, cały czas rośniesz, nie katuj się taką dietą - o ile TO w ogóle można nazwać dietą.
3 czerwca 2012, 14:45
chyba dieta anorektyczki ;p
3 czerwca 2012, 14:45
dubel
Edytowany przez Pandorcia 3 czerwca 2012, 14:45
- Dołączył: 2010-11-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2257
3 czerwca 2012, 15:14
Abii84 napisał(a):
mnie to wygląda na przykład skrajnego debilizmu albo na prowokację...
nic dodać nic ująć - ktoś się bawi kosztem Vitalijek, powinno się utrudnić rejestrację w serwisie żeby było jak najmniej takich prowokatorów... nie ma czym się tu podniecać
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto:
- Liczba postów: 5376
3 czerwca 2012, 15:52
.
Edytowany przez yannis 3 czerwca 2012, 17:16
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4389
3 czerwca 2012, 16:45
Nairobi napisał(a):
Nic nie jedz, a schudniesz te 5kg w 3 dni. Dziewczyno, ogarnij się.
to chłopak tak dla ścisłości
![]()
- Dołączył: 2012-03-21
- Miasto: Walerianów
- Liczba postów: 234
3 czerwca 2012, 16:55
Twoja waga jest odpowiednia do wzrostu.Jeśli jednak nie jesteś zadowolony ze swojego wyglądu to zapewne dlatego, że masz za dużo tkanki tłuszczowej, a za mało mięśni- zmień te proporcję ćwiczeniami! Pamiętaj- mięśnie ważą więcej, ale zajmują mniej miejsca niż tłuszcz! Im więcej masz tkanki mięśniowej tym więcej kalorii zużywa Twój organizm, nawet jak leżysz i dłubiesz w nosie:P Głodówką spowolnisz sobie metabolizm, a w tym wieku to okres jego świetności, największą krzywdą jaką możesz sobie zrobić to zastosować dietę baletnicy haha:D Jeśli masz 15 lat i jesteś facetem to zdrowsze jedzenie (niekoniecznie mniej, ale zdrowiej) i ĆWICZENIA dadzą Ci efekt z niewielkim uszczerbkiem dla Twojego metabolizmu.
