Temat: dieta królów

czy któraś z Was ją stosowała , i czy były efekty
dla mnie zadna dieta nie jest skuteczna.
zdrowy tryb zycia to przepis na sukces;) 
a na czym polega? pierwszy raz slysze o takiej diecie
dokładnie, może przybliżysz nam o co w niej chodzi?
chyba, że o to - śniadanie jedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, kolację zjedz jak żebrak
Nie ma diety idealnej najlepiej jesc zdrowo i duzo sie ruszac
Pasek wagi
Witam dzisiaj postanowiłam poszukac na forum czegoś o Diecie królów i się o niej wypowiedziec. W czerwcu tamtego roku rozpoczelam dietke do sierpnia przy cwiczeniach i pływaniu schudłam 13 kg wazylam wtedy prawie 95kg niestety po ślubie przerwalam w dniu slubu ważyłam 82 kg później po przerwaniu przytylam spowrotem do 85 niestety z mojej winy jedzonko kebaba Co znowu mnie zmotywowalo i na dziś dzien ważę 73 kg. Wszystkim polecam tę dietę i bedę zawsze bo poki co schudlam 22 kg a mam wzrostu 164cm od poniedzialku rozpoczynam od 1 tygodnia ponownie jeszcze 13 kg i bede miala swoją wagę Pozdrawiam i wytrwałości życzę
A ja stosowałam te dietkę 2 lata temu i schudłam 13 kg :) ale jadłam tylko to co można było. Chudłam 1 kg na tydzień ( przez pierwsze 2 tygodnie waga stała ale się nie zniechęciłam :) no i uczęszczałam regularnie na rolki. Obecnie jestem pierwszy dzień na tej diecie i mam nadzieje, że się uda :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.