Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Kopenhaska, próbowałyście?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Clockworkskinhead

Clockworkskinhead

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:44

Jakie macie opinie o diecie Kopenhaskiej?
Ja dziś zaczęłam.
Czy stosowanie tej diety i robienie Szóstki Weidera przyniesie rezultaty?
Jakie rezultaty przynosi sama dieta?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maja1989

maja1989

  • Dołączył: 2009-01-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4271

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:52

tak, jak chcesz zrzucić 3 kg przed weselem to super rozwiązanie = bo to jest głodówka !!!!
jak chcesz zrzucić te pare kilo na stałe i cieszyć się długo piękną figurą to rozwiązanie beznadziejne i wyniszczające :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:56

próbowałam, nie polecam. 

stracone kilogramy wracają. 

do tego złe samopoczucie, brak siły, rozdrażnienie itp. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Clockworkskinhead

Clockworkskinhead

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:59

To jakie diety stosujecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 18:00

Efekty będą na pewno.Ja schudłam 5kg. Osobiście czułam się na tej diecie GORZEJ niż na głodówce. Nie wiem czy jest efekt jojo. U mnie kg wróciły, ale raczej dlatego, że pojechałam do babci i miałam gdzieś czy do ust wkładam jabłko czy pół tabliczki czekolady... ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 18:01

       

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 23 maja 2014, 13:43

Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 18:09

.piggy. napisał(a):

Efekty będą na pewno.Ja schudłam 5kg. Osobiście czułam się na tej diecie GORZEJ niż na głodówce. Nie wiem czy jest efekt jojo. U mnie kg wróciły, ale raczej dlatego, że pojechałam do babci i miałam gdzieś czy do ust wkładam jabłko czy pół tabliczki czekolady... ;)

To wlasnie oznacza, ze jest jojo...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 18:22

Nie próbowałam diety kopenhaskiej ale słyszałam ze ma sie efekt jojo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Clockworkskinhead

Clockworkskinhead

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 18:26

Kurcze, widzę że zdania są podzielone...

No nic, mam tylko nadzieję, że zrzucę te kilogramy po ciąży.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.