- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 84
18 maja 2012, 10:03
Witam, mnóstwo tu różnych diet ale chciałabym znaleźć zwolenników diety metodą Montignaca, gdyż uważam że nie ma lepszej i zdrowszej diety. Ja praktycznie nie odczuwam potrzeby powrotu do poprzednieo sposobu zywienia. Nie powiem ze jestem idealna ze nigdy nie odstapilam od diety bo robie to czesto ze wzgledu na moja milosc do slodyczy w ekstremalnych ilościach, jednak od grudnia mimo tych skoków w bok waga ładnie i bezpiecznie spada. Jem ponad 2000 kcal!! Naprawde a waga spada! Od grudnia spadłam z 72 do 63,7 (waga z dzis rano) a jestem zdrowa, pojedzona, pełna życia i coraz zgrabniejsza!! Yeah! Kto ze mną??
- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5185
18 maja 2012, 10:14
Będę Ci kibicować :) Ja co prawda nie "spadam", bo już cel osiągnęłam, ale MM-uję z powodzeniem od lat (teraz już II-fazowo)
18 maja 2012, 10:31
Dostałam ostatnio mnóstwo książek na temat tej diety... ale nie mam czasu ich czytać:/ Ale jestem ciekawa tej diety. A powiedzcie czy przygotowywanie posiłków jest pracochłonne? I czy kosztowne?
- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 84
18 maja 2012, 11:08
jak odpowiednio ułożysz jadlospis to jedzonko wcale nie jest drogie:) np potrawka na obiad w ciagu 5min:D cebulka w kostke na patelnie podlac odrobine woda lub oliwa do tego kilka pieczarek 1/2 puszki fasoli bialej lub czerwonej, przyprawy jak do kurczaka 1/2puszki groszku i jak wszystko bedzie podgrzane to dwie łyzki smietany 18% do tego jem sobie ogorki kiszone:D pyyyycha naprawde! to jest tzw posilek tluszczowy na obiad idealny i super sycacy:))
