27 kwietnia 2012, 21:51
Dawny wątek zaginął , kto był kiedys na norweskiej , a kto zaczyna ze mną ??
Podobno efekty rewelacyjne , a żeby to utrzymać oczywiste jest że trzeba racjonalnie sie odżywiać , wiele czytałam komentarzy '' jojo gwarantowane'' jeśli ktos po takiej diecie rzuca się na jedzenie ,to się nie dziwmy ;))
Chciałabym abyśmy wrzucały zdjęcia , opisy co jadłyśmy , może ćwiczyłyśmy ,najwazniejsze to wspólnie się wspierać ,
Więc co dziewczyny zaczynamy ?
27 kwietnia 2012, 21:53
"
Podstawę diety stanowią jajka i grejpfruty. Należy zjadać je codziennie, przez każdy z 14 dni." kurcze żółtko jaja ma dużo cholesterolu więc nie wiem jak z Twoim organizmem po tych 14dniach będzie,ale może da rade bez szwanku..
Edytowany przez Tamao 27 kwietnia 2012, 21:53
27 kwietnia 2012, 21:55
w dzieciństwie ,codziennie jadłam jajecznice ponieważ tylko to umiałam zrobić, więc lubię i jestem przyzwyczajona do dużej ilości jajek :)
27 kwietnia 2012, 22:54
Tamao napisał(a):
" Podstawę diety stanowią jajka i grejpfruty. Należy zjadać je codziennie, przez każdy z 14 dni." kurcze żółtko jaja ma dużo cholesterolu więc nie wiem jak z Twoim organizmem po tych 14dniach będzie,ale może da rade bez szwanku..
ogromnie duzo cholesterolu z kad wy takie glupoty czytacie. Jem jajka codziennie i jakos choresterol mam wporzadku :/ zal
- Dołączył: 2012-04-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 20
2 maja 2012, 00:59
to prawda, w pierwszy dzien- o ile sie nie mye jemy chyba 8 jajek. To faktycznie dużo, i to ze jajka podnoszą cholersterol to nie jest mit, tylko fakt. Stąd tutaj też te grejpfruty- one zaś obniżają poziom cholesterolu ; ) Dieta fajna, racjonalna, schudłam tyle, ile chciałam i niestety ją przerwałam ; p jak narazie tydzień od przerwania diety, ale nawet nie nagromadziłam wody [a jem normalnie- tak jak przed dietą]. Zobaczymy czy bedzie to jojo- choc wątpie, bo faktycznie dała mi bardzo dużo: zmieniłam nawyki żywieniowe.
ps.
podczas diety pokochałam warzywa na parze. i mieso mielone [takie pulpety]- tez na parze. bez przypraw, tylko lekko opruszone wegetą. pyyycha. na pewno zrezygnuje już ze smazonych na tłuszczu posiłków ; )
- Dołączył: 2010-11-15
- Miasto: Ww
- Liczba postów: 86
9 maja 2012, 18:53
próbowala ducana to i tej sprobuję od jutra jak na razie nic nie dokończyłam oby ta była pierwszą :)
