Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta mz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Agoszczka

Agoszczka

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 16:23

Na czym polega dieta mz ??
Zdjęcie użytkownika inna124

inna124

  • Dołączył: 2012-04-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 16:27

mniej żreć!
google ci radzeee
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kajka07

kajka07

  • Dołączył: 2009-05-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 926

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 16:27

MŻ czyli mniej żreć polega na tym aby jeść wszystko to co do tej pory ale w mniejszych porcjach, np o połowę mniejsze lub 1/3 lub 2/3 (ale to już przesada) 
spotkałam się też z nazwą ŻP czyli żreć połowę
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez kajka07 27 kwietnia 2012, 16:29

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika abstynentka

abstynentka

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 16:31

Dieta MŻ czyli mniej żreć. Jeść zdrowo i w mniejszych ilościach.
Zdjęcie użytkownika Peauela

Peauela

  • Dołączył: 2009-11-02
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 6247

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 16:43

kajka07 napisał(a):

MŻ czyli mniej żreć polega na tym aby jeść wszystko to co do tej pory ale w mniejszych porcjach, np o połowę mniejsze lub 1/3 lub 2/3 (ale to już przesada) spotkałam się też z nazwą ŻP czyli żreć połowę


Pod warunkiem, że jemy zdrowo. Jeśli ktoś lubował się w słodyczach, a teraz będzie jadł ich mniej raczej cudów oczekiwać nie powinien. Więc warto wiedzieć co zdrowe a co nie.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yasuteena

Yasuteena

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 15:21

Ja prowadzę taką dietę znalazłam ją na stronie kwadransowych grubasów ciekawa i nie trzeba liczyć kalorii przydatne dla osób które całe dnie spędzają w pracy tylko trzeba pilnować żeby posiłki były zdrowe
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.