Temat: Dieta WO dr. Ewy Dąbrowskiej - Efekty

4-5 razy po sześć tygodni, raz pięć (musiałam przerwać ze względu na operację)- oczywiście na rozpiętości wielu lat. Przy starcie z wagi ponad 80kg- poszło 12kg, potem już mniej, bo 7-9kg. Jest to dieta nie tyle odchudzająca, co oczyszczająca organizm, co zresztą czyni bardzo dobrze. Powoduje wzrost energii, poprawia samopoczucie, reguluje przemianę materii. Uprzedzam, że dieta bardzo restrykcyjna i szybko się nudzi. Nie wolno czynić żadnych modyfikacji i wprowadzać czegokolwiek poza tym, co zawarte jest w książkach dr Dąbrowskiej. W innym razie przerywa się wewnętrzne odżywianie, które stanowi fundament diety.

Bardzo polecam tę dietę i życzę powodzenia.

bylam przez 2 tygodnie- spadły 4 kg - to byly wczasy odchudzajace- powrót do domu i normalnego jedzenia=jojo

Ja jestem obecnie na tej diecie :) Po tygodniu spodnie są luźniejsze :) Dzisiaj zaliczam 9 dzień, więc zobaczę co dalej. Ogólnie jak dla mnie dieta świetna, zawsze uwielbiałam warzywa, więc dieta wcale nie męcząca. Poza tym cały czas czuję się najedzona :)

Nie ma jojo, jeśli poważnie podchodzi się do diety i samego siebie. Nie zaliczyłam żadnego jojo po Dąbrowskiej.

tak z ciekawości możecie dać link do strony z tą dietą ? albo coś ?? ;>

http://www.ewadabrowska.pl/

dziękuję ;)

dziewczyny, a ta dieta jest ogólnie zawarta w ksiązkach czy trzeba się np. skontaktować z panią dr, umówić na wizytę czy coś?

Nie, w książce masz absolutnie wszystko! Polecam zakupić, zwłaszcza, że jest naprawdę niedroga.