© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 kwietnia 2012, 21:54
30 lipca 2012, 20:59
30 lipca 2012, 21:04
Edytowany przez ewaaa42 30 lipca 2012, 21:05
31 lipca 2012, 06:48
Dzień dobry,
Pierwsze koty za ploty. Pierwszy dzien diety scislej, mam nadzieje wytrwać 2 tygodnie,choc jak okaże się że dietka mi służy może pokuszę się o tydzień dodatkowy, ale to dopiero za jakiś czas. Wczoraj ostatnie pomiary waga 83kg( o zgrozo 
) wzrost 172 cm. Moje marzenie to 65 kg,choc zadowolona będe jak zobaczę 7 z przodu :-). Dzisiaj pierwszy posilek shake czekoladowy z Allevo, na obiad zupa porowa(ciekawa jestem jak smakuje)
...i coz do boju. Motywacja jest, czego chcieć więcej.
31 lipca 2012, 07:49
31 lipca 2012, 08:06
UUUU to rzeczywiście dużo. Dziekuję Ci Ewa. Mam do Was pytanko Diewczyny, ile udalo sie Wam schudnąć po pierwszej fazie DL lub A? Wiem,ze decydujaca jest waga wyjsciowa.
Pozdrawiam
31 lipca 2012, 08:11
A ja dziś dziewczynki odnotowałam kolejny spadek na wadze, zatem jestem teraz na półmetku 
zmieściłam się też w mniejsze spodnie (już trzecie z kolei) i jestem bardzo bardzo szczęśliwa.
życzę sobie i Wam wytrwałości ;-) martwię się tylko, żeby to utrzymać...no nic, trzeba się będzie pilnować
Edytowany przez czaga123 31 lipca 2012, 08:13
31 lipca 2012, 08:37
31 lipca 2012, 10:06
Edytowany przez ewaaa42 31 lipca 2012, 10:08
31 lipca 2012, 10:35
Hej,
Wlasnie sporzadzilam sobie zupe Allevo ziemniaczana z porem calkiem smaczna. Powiem Wam ze Allevo nie wiem jeszcze jak DL,ale jest o niebo lub nawet 2 nieba lepsze od DC, ktora pare lat temu mialam okazje przejsc to bylo swinstwo...
Kornik, Ewa jak ja Wam zazdroszcew -7 kg to jest wspanialy wynik 
31 lipca 2012, 10:45
moze to poczatki? 
