Temat: Dieta Light !?

Podczas reklam moją uwagę zwróciła seria produktów o nazwie "Dieta Light".
Któraś z was stosowała już tą dietę?

A ja się załamałam. Po ważeniu wczorajszym- przez cały poprzedni tydzień czyli 3- ostatni uderzeniowy- schudłam tylko 0,5 kg.- na pewno przez te imprezki :( -cholera teraz żałuję :( ale najgorsze, że z tej żałości wczoraj o 20 wpieprzyłam sałatę zielona "zalaną" oliwą i kawałek bagietki grubo posmarowanej osełką :(- aż mi sie uszy trzęsły :( od dziś znowu koktaile, popadam w jakieś błędne koło? od poniedziałku do piątku koktajle, a w weekendy wyżerka. :(

lili100- też myslę- zrób badania,  nastraszyłaś nas wszystkie, zdrowie ważniejsze i więcej jedz, sprawdź jak zjesz coś tłustego czy waga wejdzie z powrotem w górę, oczywiście kilka dni jedz.

anikaa70- w pierwszych dniach to normalne.


lili wprowadz bardziej kaloryczne jedzenie i zobacz co  się będzie działo

mnie wczoraj głowa bolała i dzisiaj też ale jeszcze nic nie piłam teraz idę obie zrobić

 

i pisłayście o okresie to ja dostałam 5 dzi wcześniej

Pasek wagi
Jestem po drugim koktajlu.
Szału nie ma, może jak się organizm przyzwyczai to nie będzie się taki "szwędacz" włączał...
Po pierwszym doszłam do wniosku, że na ok 30 min przed koktajlem muszę błonnik brać - bo jak na razie nie jestem w stanie się zasycić tymi 200 ml. Po drugim już lepiej bo z błonnikiem.
Mąż chciał mi dobrze zrobić - zrobił mi kawusię z mlekiem. Nie dopiłam jej do końca - jakieś takie obrzydzenie mnie wzięło...
Kawę piję dla przyjemności - nie dlatego, że to nałóg.
Zapomniałam tylko, że po kawie z mlekiem moje kiszki zaczynają lepiej pracować i muszę do WC.
Dziewczyny! Myślałam, że mi d.. rozerwie....
Jakbym mocce wypiła i od razu ona by dołem wyleciała.... Cały czas mi teraz w brzuchu coś jeździ... Też tak miałyście?
hej, mogę się przyłączyć? ja od dzisiaj wystartowałam z dietalight, 1normalny posiłek + 3koktajle... 
jestem po normalnym sniadaniu (serek wiejski light+4pieczywa chrupkie..niby maja 19kcal 1) i po tej okropnej zupie... 
myślicie że zupy z allevo będą lepsze? ja dosłownie musiałam popijać wode jak jadłam zupe
a może powinnam lecieć na samych koktajlach? 
pozdrawiam cieplutko i zycze jak najwiekszych sukcesów, oczywiscie bez jo-jo!!!!!!

lili tak sobie myśle, że jednak przy tak niskiej wadze jaka masz to powinnas w ogole zrezygnowac z DL a nie wychodzić z niej tak jak piszą.

Przy wychodzeniu i tak się chydnie bo nadal się pije koktajle a one zapewnie zawierają jakieś substancje które przyspieszają utratę wagi. Wię wydaje mi się że powinnaś po prostu przejść na niskokaloryczną dietę.

Pasek wagi

Magnolia1986 napisał(a):

Jestem po drugim koktajlu. Szału nie ma, może jak się organizm przyzwyczai to nie będzie się taki "szwędacz" włączał...Po pierwszym doszłam do wniosku, że na ok 30 min przed koktajlem muszę błonnik brać - bo jak na razie nie jestem w stanie się zasycić tymi 200 ml. Po drugim już lepiej bo z błonnikiem.Mąż chciał mi dobrze zrobić - zrobił mi kawusię z mlekiem. Nie dopiłam jej do końca - jakieś takie obrzydzenie mnie wzięło...Kawę piję dla przyjemności - nie dlatego, że to nałóg.Zapomniałam tylko, że po kawie z mlekiem moje kiszki zaczynają lepiej pracować i muszę do WC.Dziewczyny! Myślałam, że mi d.. rozerwie....Jakbym mocce wypiła i od razu ona by dołem wyleciała.... Cały czas mi teraz w brzuchu coś jeździ... Też tak miałyście?

 

tez tak miałam, teraz jak wypije od rana trochę wody to już lecę do WC

Pasek wagi

shirubia napisał(a):

hej, mogę się przyłączyć? ja od dzisiaj wystartowałam z dietalight, 1normalny posiłek + 3koktajle... jestem po normalnym sniadaniu (serek wiejski light+4pieczywa chrupkie..niby maja 19kcal 1) i po tej okropnej zupie... myślicie że zupy z allevo będą lepsze? ja dosłownie musiałam popijać wode jak jadłam zupea może powinnam lecieć na samych koktajlach? pozdrawiam cieplutko i zycze jak najwiekszych sukcesów, oczywiscie bez jo-jo!!!!!!

 

hej witam

widzę że startujesz z wagi takiej jak ja, życzę wytrwałości i wyników

ja tez czasem (jak jestem u mamy przeważnie) zjadam chrupkie pieczywo

wydaje mi sie ze jak nie lubisz zupy to sie nie zmuszaj mozesz to innym koktajlem zastapic, a z allevo niby sa lepsze ale jeszcze nie próbowalam

Pasek wagi
policzyłam ze to już moj 19 dzien, a DL miałam zakupioną na 15 dni a jeszcze dużo mi zostało to przez to że nie zdpłam 5 razy wypić i dobrze przynajmniej dłużej na niej będe i widzę że pociągnę ją dłużej niż 3 tyg
Pasek wagi
shirubia - jak dla mnie teraz te z allevo lepiej mi przechodzą ta z kuskusem i porowa chociaż ten ich zapach jakiś dziwny dla mnie, ale smak już przechodzi, ten koktajl jagodowy ledwo wypiłam tak mi nie smakował, a czekolada allevo dla mnie nawet lepsza niż DL ale ja ostatnio mieszam juz te smaki mi się znudzily. Dziś wypiłam jeden koktajl później robiłam surówke z kapusty to ,, musiałam ,, się jej najeść niestety, potem byłam w ogrodzie zauważyłam dojrzewające czereśnie to duża ilością czereśni poprawiłam... wróciłam do domu i znowu dorwałam się do tej sałatki, ale ostatnio nic mi nie wychodzi - i jeszcze duza ilość rzodkiewek ale dziś poległam
a co do okresu to ja odwrotnie kikanascie dni pozniej dostałam dopiero i teraz mam:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.