Temat: Dieta Light !?

Witam Was

Dietkę zaczęłam od dzisiaj, biorę 4 saszetki dziennie.O rety jak mnie dzisiaj głowa bolała, mierzyłam ciśnienie jest ok ale wziełam tabletkę od bólu głowy. Jest teraz ok;).Wiecie co dokupiłam sobie wczoraj jeszcze ocet jabłkowy w tabletkach i wziełam wczoraj wieczorem i będę brała codziennie,jak myślicie dobrze zrobiłam?Miałam siusianie non stop, ha ha a tak wcześniej dobrze spałam:).Wczoraj pierwszy raz się ważyłam i postanowiłam że wskoczę na wagę za tydzień i wtedy sprawdzę ile mi ubyło ,nie będę się denerwować.Dziewczyny piszcie jak wam idzie to trochę motywuje do odchudzania. Pozdrowionka

a ja dzisiaj do diety muszę doliczyć jeszcze 2 piweczka jabłkowe ale narazie dobrze mi z tym a wyrzuty przyjdą pewnie jutro :)

anikaa41 tylko 4 saszetki czy do tego jakiś posiłek, bo 5 to minimum i nie ma co bardziej ograniczać bo to nie pomoze a jedynie moze zaszkodzić i skutki uboczne będą  ... ja niby tracę na wadze (jesieną ważyłam ok 80kg) ale mam wrażenie ze znika wszystko tylko nie tłuszcz, wcześniej byłam na diecie 1200kcal (już kiedyś na niej ładnie schudłam i się waga utrzymywała dopiero 2 ciąże przerwały ten piękny stan) i zrzuciłam ok 15 kg ale potem podjadanie podjadanie i znowu trochę przybyło przeszłam na DL żeby szybciej do celu było ale zobaczymy jak będzie

oj mi namieszało ale to nowe jabłkowe somersby bardzoooo dobre :)