Temat: Dieta abs

"Dieta Abs obiecuje spadek wagi do 6kg, w tym głównie tłuszczu z brzucha, w zaledwie 2 tygodnie. Gwarantuje też uzyskanie płaskiego brzucha już po 6 tygodniach stosowanie. Czy to w ogóle może być prawdziwe?

Dieta Abs wymyślona przed Davida Zinczenko jest promowana jako szybka, łatwa, skuteczna, bezpieczna, zdrowa i zbalansowana. Wszystko brzmi cudownie i kiedy przyjrzymy się bliżej wydaje się prawdą. Dieta nie zmusza przede wszystkim do głodowych wręcz porcji, nie zakłada liczenia kalorii."

Oto lista tych pokarmów:
Migdały i orzechy
Fasola i rośliny strączkowe
Szpinak i zielone warzywa
Produkty mleczne (nisko-tłuszczowe) jogurt mleko i ser
Płatki owsiane
Jajka
Indyk i inne chude mięso (kurczak, wołowina)
Masło orzechowe
Oliwa z oliwek
Pełne ziarna i zboża (chleb pełnoziarnisty)
Serwatka
Maliny i inne owoce

Co myślicie o tej diecie? Stosowała ją któraś z Was?
Czy rzeczywiście dzięki niej można schudnąć w tak krótkim czasie 6 kg?
Pasek wagi
nie stosowałam ale te składniki są bardzo zdrowe tzn na mż by był pewnie ten sam efekt
Jeśli na kopenhaskiej można schudnąć 13 kg w 13 dni.. Ale nie sądzę by 6kg w dwa tygodnie było zdrowe.
hehe " szybka , łatwa i skuteczna " takie diety nie istnieją, jeśli nadal w to wierzysz to jesteś naiwna.
Po prostu na nią natrafiłam i chciałam się dowiedzieć co o tym myślicie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.