Temat: Dieta oczyszczająca

Hej dziewczyny,
Czytałam nieco o niej. Wiem, że są 4 rodzaje: owocowa-warzywna, jabłkowa, oparta o soki, na bazie lemoniad. 2 ostatnie nie są dla mnie. Pierwsza jest 10-dniowa (długo) a ta jabłkowa 1-2dni (krótko). Czy jest możliwe, że ta jabłkowa da radę oczyścić w takim krótkim  czasie organizm? Ta 10dniowa dostarcza niby 600kcal/dzień - przecież to mi całkiem rozwali metabolizm po tych 10 dniach. Czy ktoś może na jakieś był lub może jeszcze coś innego proponujecie na oczyszczenie ??
Pasek wagi
jak dla mnie te diety oczyszczające wcale dobre nie są 
lepiej jeść mniej ,odżywiać się racjonalnie i kilogramy spadną i nie powrócą w szybkim czasie ;)
Nie chce jej stosować ze względu na dietę. Praktycznie osiągnęłam to co chciałam (zostało 3kg). Chodzi mi tylko i wyłącznie o oczyszczenie. Czy to ma jakiś sens??
Pasek wagi
ja od wczoraj prowadzę kurację cytrynową - oczyszcza i nie tylko
nie trzeba specjalnie jakiejś diety stosować - je się normalnie, tylko rano wypija się sok z cytryny
ja dzisiaj mam zamiar sobie zrobic. taka 1dniową bede pic tylko wode i jesc jakies cytrusy :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.