19 marca 2012, 14:06
Hej, hej, heloł. Od jutra chciałam przejść na dietę niełączenia Dr. Haya. Kiedyś już stosowałam tą dietę, ale przyszły święta i zeszłam z dobrej drogi. Wróciłam do starego żywienia (łączenia) i tym oto sposobem przybrałam ok 5kg. Czas pozbyć się tego nabagażu. Chciałam się dowiedzieć czy ktoś może jest w trakcie stosowania lub chciałby zacząć. Jeśli tak to byłoby świetnie się razem wspierać, dzielić efektami, motywować i wgl jakoś spiknąć, żeby nam było łatwiej przestrzegać 'diety'. Zaznaczam 'diety' w taki sposób, gdyż chciałabym odżywiać się wg tych zasad długo terminowo, a może i nawet przez całe życie. Mam nadzieję, że znajdzie się choć jedna osoba z którą będę mogła się dzielić spostrzeżeniami odnośnie niełączenia. Gorąco pozdrawiam- california0
19 marca 2012, 14:19
Fajna dieta, ale nie dla mnie. Nie mogłabym nie pić kawy, herbaty czy nawet piwka (bo nie można na tej diecie tych rzeczy spożywać).
19 marca 2012, 14:22
ja jestem na diecie niełączenia ale doktora Michała Tombaka, oczywiście są odstępstwa i teraz to już raczej nawyk zdrowgo łączenia produktów. Zaczynam jakby od nowa, bo pofolgowałam ze słodyczami :)) na tej diecie schudłam już -10kg w sposób bezstresowy
19 marca 2012, 14:24
najlepsze efekty zobaczyć można już po obiedzie, który nie wygląda jak typowy polski obiad: ziemniaki, sos, mięso, surówka tylko np. mięso plus surówka, ewentualnie groszek po takim obiedzie nie ciągnie nas na kanapę i przed TV :))
hotlikesummer na żadnej diecie nie można spożywać piwka, słodyczy, kawy itd. bo to niezdrowe używki, ale od rozsądku nie utyjemy :)
Edytowany przez JasminBeauty 19 marca 2012, 14:26
19 marca 2012, 14:35
JasminBeauty od kiedy to nie można spożywać kawy na diecie :p
kawa dodatkowo pomaga chudnąć, przynajmniej mnie
19 marca 2012, 16:04
To Ty powyzej napisalas, ze na tej diecie nie mozna pic kawy ja zaprzeczylam piszac ze mozna jeżeli zachowany zdrowy rozsadek. Pozdrawiam:)
19 marca 2012, 22:06
ech, czyli jednak nikt nie dołączy do mnie..
- Dołączył: 2010-06-06
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 12
21 marca 2012, 16:03
a na czym to dokładnie polega?
