- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 3488
9 marca 2012, 12:39
wlasnie przeczytalam o 1-dniowej diecie owsianej
http://www.se.pl/kobieta/zdrowie-kosmetyki/jak-szybko-schudnac-dieta-jednodniowa-1-kg-w-1-dzien_189788.html
co o tym sadzicie?? czy naprawde mozna schudnac 1 kg??
probowaL ktos juz??
9 marca 2012, 12:42
jak spadnie 1 kg w ciągu dnia to nie jest żaden spadek. To sama woda, tłuszcz Ci dalej zostanie. Zastosowalam taką dietę 1 dniową kiedyś, by się "oczyścic" ale na mnie to nie pomogło, i po takiej diecie nie mogłam się wypróźnic prawie 3 dni. Chyba jestem jakaś inna :P
- Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3147
9 marca 2012, 12:45
i co z tego, ze spadnie 1 kg wagi jak w cm nie bedzie zadnej roznicy? Nie wierz w diety cod, nie czytaj takich glupot, tylko uloz sobie zdrowy plan zywieniowy i ruchowy i do roboty!!
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
9 marca 2012, 12:48
jeden dzień nic nie da, troche smieszą mnie artykuły z tej serii takie nabijanie ludzi w butelke , nie napiszą stracisz wode z organizmu , tylko schudniesz .... wychodzi ze schudnięcie nie oznacza do końca typowego schudniecia .
9 marca 2012, 12:48
mi to pomoglo swego czasu, mialam długi zastój z wagą, po jednodniowej owsianej znowu zaczelo ładnie spadac:)
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11257
9 marca 2012, 13:00
Oczywiście, że w ciągu dnia nie da rady schudnąć 1 kg tłuszczu na żadnej diecie, ponieważ spalenie 1 kg tłuszczu wymaga deficytu około 7000 kal. Można to zrobić, ale bardzo wyczerpująco ćwicząc.
Ale dla mnie tego typu akcje mają sens jako przejściówka. Dla mnie taki dzień, jak go nazywam, oczyszczający, ma znaczenie psychologiczne - łatwiej mi w ten sposób podjąć decyzję o diecie. Jak przetrwam taki dzień, na ogół potrafię się zmobilizować do rozsądniejszego jedzenia przez następnych kilka dni, tygodni, miesięcy (zależy od potrzeb).
9 marca 2012, 13:02
nie schudniesz tylko pozbędziesz się wody i min toksyn
taka dieta jest dobra po kuracji antybiotykowej żeby oczyścić się z dziadostwa, ale tłuszczyku się nie pozbędziesz ;)
