- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 10
8 marca 2012, 20:29
hej, jestem na diecie od dietetyka 1500 kcal, pierwszy etap. ściśle trzymam się planu i tak już 2 tydzień, niestety waga nawet nie drgnęła, wiecie może dlaczego?! dodam jeszcze, że codziennie ćwicze na orbitreku po 20-30 min.
8 marca 2012, 20:30
mysle że to pytanie do dietetyka skoro jestes pod kontrolą...
8 marca 2012, 20:31
poczekaj jeszcze kilka dni, na pewno spadnie, a jak nie waga to centymetry, skoro jesz ladnie i cwiczysz;)
8 marca 2012, 20:32
Racja. Powinnaś się spytać dietetyka bo coś jest nie tak chyba. W pierwszych tygodniach zazwyczaj waga idzie szybciej w dół a potem są przestoje.
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 10
8 marca 2012, 20:34
następną wizytę mam w połowie marca, czy jest możliwe, że ta dieta jest zbyt kaloryczna. przed jej zastosowaniem nie jadłam dużo, tylko nieregularne i mało wartościowe produkty, dodatkowo mam małe problemy z przemianą materii :(
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: -
- Liczba postów: 4144
8 marca 2012, 20:38
cierpliwosci, niebawem zacznie spadać:)
8 marca 2012, 20:44
może masz źle dobraną dietę? albo wcześniej jadłaś mniej?
8 marca 2012, 20:44
właśnie moja waga też stoi w miejscu i nic jej nie chce ruszyć
![]()
nie wiem co jest nie tak .
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Derby - Uk
- Liczba postów: 214
8 marca 2012, 21:23
a moze za duzo cwiczysz i wyrabiasz miesnie? Tluszcz ci spada ale w to miesce wyrabiaja sie miesnie a Ty widzisz ze waga stoi w miejscu.
Ktos Ci ulozyl zestawy cwiczen czy sama sobie wymyslilas?
Bo pamietam moja kumpela ostatnio ma to samo. Od jakis 3tyg jest codziennie na jakims arerobiku czy silowni a waga jej spadla tylko o 1kg ale za to ma lepsza kondycje i bardziej wyrzezbione cialo.
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 10
8 marca 2012, 21:28
sama, ale omawiałam to z dietetykiem. ćwiczę krótko, tak jak pisałam orbitrek 20-30 minut dziennie, na 2 obciążeniu (mój ma 8 poziomów). nie wydaje mi się żebym stawała się Pudzianem :D, a tak poważnie to nie widzę przyrostu mięśni, ale też nie prowadzę pomiarów obwodów
nie wiem co jest nie tak . 
