- Dołączył: 2012-02-24
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 18
25 lutego 2012, 17:45
witajcie!
od pewnego czasu zastanawiam się nad zastosowaniem diety kapuścianej. mam do Was dwa pytania: czy któraś z Was już na niej była i czy widać jakieś efekty? jak najskuteczniej z niej wyjść, by uniknąć murowanego efektu jo-jo?
25 lutego 2012, 17:48
Nie polecam diet monotematycznych to nic dobrego i ciężko raczej z nich wyjść bez jojo najlepiej przejść na zdrowe odżywianie odmówić sobie słodyczy fast food-u itp jeść więcej ważyw mniej jasenego pieczywa ziemniaków itp
- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 788
25 lutego 2012, 18:06
Ja próbowałam dwa razy, zawsze wytrzymywałam max 4 dni, ale już czwartego dnia na samą myśl o tej zupie robiło mi się nie dobrze. Nie polecam, może schudniesz 3 kg a za chwilę kilogramy powrócą z nadwyżką
- Dołączył: 2010-10-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1093
25 lutego 2012, 18:29
schudlam 5 kilow tydzien (smakowala mi, bez problemy przeszkam), chcialam wychodzic 1000kcal ale ciagnelo do zbyt wielu produktow krorych organizm mial niedobor
ogolnie to liczylam kalorie
ale te zgubione magicznie kg i tak wrocily
+2 dodatkowe
to jest dieta przedweselna a nie odchudzajaca
