Temat: Dieta na nerwicę.

Mimo młodego wieku zaczyna zauważać skutki mojego odżywiania z przed lat czy też kiedy nie jestem na diecie..
Aktualnie w tym roku kończę 25 lat a czuję się jak 45.
W zasadzie z nerwicą się urodziłam.. od małego siedzi we mnie.
Ciężko mi z tym żyć i funkcjonować na co dzień.
Są dni kiedy jej nie ma ale są i te ciężkie kiedy moje ciało i organizm odmawia mi posłuszeństwa i jest naprawdę ciężko.
Wiem ,że w jakimś stopniu można ją wyleczyć ale i tak zawsze przy mnie zostanie.
Ale może znacie jakieś diety na nerwicę ?
Jakieś przykłady menu? 
Bo ciężko mi jest ułożyć samej taki jadłospis.. 
Na dietetyka mnie aktualnie nie stać więc piszę tutaj :)
dieta na nerwice nie pomoże jakoś znacząco...do lekarza specjalisty trzeba sie udać
ja bym nie wierzyła w skuteczność diety w tym przypadku lepsza jest wizyta u lekarza on może przepisze jakieś tabletki itp.
Pasek wagi
tabletki to tez wielkie gówno, biore antydepresanty na nerwice, i w czasie brania jest spoko a odstawic sie nie da. Najgorsze ze moje podejscie nie uległo zmianie, bo nie przepracowalam tego z terapeutą.

Wiec moja rada idz na terapie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.